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O que acontece na 
infância, não fi ca 
na infância
Positive Parenting Education
2 | Positive Parenting Education - Telma Abrahão
Tudo o que aconteceu conosco, quando éramos ainda uma criança, fi ca guardado em nosso cérebro. Todas as emoções reprimidas, ignoradas e negadas durante a nos-sa infância não desapareceram. 
Elas foram armazenadas no nosso subconsciente e, durante 
a vida adulta, se manifestam em forma de reações emocionais 
automáticas contra nossos parceiros, amigos, irmãos, colegas de 
trabalho e, acima de tudo, contra as pessoas mais inocentes que 
conhecemos: nossos fi lhos. 
São essas reações emocionais, automáticas e negativas, feitas 
sem pensar, que causam o maior estrago nas nossas relações hu-
manas. A única maneira de se transformar é pela tomada de cons-
ciência, do autoconhecimento, do perdão. Somente a partir daí será 
possível mudarmos as atitudes, as escolhas e as consequências. 
Veja essas lembranças como uma oportunidade, como um guia 
que pode lhe permitir dar um passo atrás, reavaliar a situação e 
modifi car suas atitudes. Você tem a oportunidade de aprender a fa-
zer diferente, de dar o seu melhor e de criar crianças capazes, bem 
resolvidas, amadas e melhores para o mundo. 
O que acontece 
na infância, não 
fica na infância!
O que acontece na infância, não fi ca na infância! | 3
Então por que não? 
Cuide de suas feridas emocionais, porque elas podem passar para a próxima geração. Pais feridos ferem os fi lhos e o único caminho para mudar essa realidade é buscando curar essas dores emocionais, que na maio-
ria das vezes, vieram da infância.
A tomada de consciência precisa começar em nós. Muitos pais 
passam anos após anos agindo da mesma maneira e esperando re-
sultados diferentes no comportamento dos fi lhos, porém se não 
mudamos, os resultados serão sempre os mesmos.
Pais emocionalmente saudáveis são auto responsáveis, perce-
bem o impacto de suas atitudes e não culpam os fi lhos pelos seus 
resultados na vida. Eles conseguem estender a mão para guiar o 
fi lho no caminho do crescimento, em vez de fazê -lo se sentir mal 
por erros cometidos no caminho do aprendizado.
Culpar, criticar, julgar, punir são formas de botar para fora tudo 
aquilo que ainda está guardado e que ainda dói, porém, disfarçado 
de “educação”. Isso não é educar um fi lho, isso é ferir um fi lho da 
mesma forma que feriram você̂ durante a sua infância.
4 | Positive Parenting Education - Telma Abrahão
Pare e refl ita sobre suas atitudes antes que seja tarde demais. 
Antes que seu fi lho cresça, saia pela porta e não queira mais voltar. 
Mude enquanto ainda dá tempo de mudar e busque aprender 
a fazer diferente. A maior herança que podemos deixar para 
os nossos fi lhos e para as próximas gerações é a nossa cura e o 
nosso equilíbrio emocional.
Tomar a atitude de mudar e assumir o controle de sua vida é 
totalmente possível, mas para isso é preciso sair da posição de ví-
tima, da zona de conforto e assumir que a responsabilidade dessa 
mudança só depende de você. 
O que acontece na infância, não fi ca na infância! | 5
Lidando com nossas 
emoções para sermos
 bons exemplos para 
os nossos fi lhos
Quando permitimos que nossas emoções controlem as nossas reações, perdemos o comando racional das nossas vidas e isso afeta não somente a relação com nossos fi lhos, mas com todos ao nosso redor. 
Não podemos evitar uma emoção, mas podemos escolher como 
reagir a ela. Podemos escolher não gritar, não agredir e não ofen-
der o outro, mesmo quando estivermos com muita raiva. Podemos 
aprender a respirar, a perceber o quanto uma emoção pode nos cau-
sar danos e racionalmente ter nova atitude. 
Sim. Você deve estar achando difícil, eu sei. Sim. Pode ser mes-
mo desafi ador, mas totalmente possível. Pelo desenvolvimento da 
inteligência emocional, é possível criarmos novas respostas para 
velhos padrões de comportamento. O cérebro é como um músculo 
que precisa ser treinado. 
6 | Positive Parenting Education - Telma Abrahão
Então, se queremos aprender uma nova forma de reagir a uma 
emoção, será necessário praticarmos e muito. É como aprender a 
dirigir um carro. A primeira vez parecerá difícil, mas aos poucos 
vamos criando um novo caminho neural e, quando nos damos con-
ta, já dirigimos no “modo automático”. 
Foque no novo comportamento que gostaria de ter. Se esforce 
dia após dia para torná-lo parte de você. Mudar faz parte da nossa 
evolução e é necessário para conseguirmos nos realizar em qual-
quer área da vida. Treine sua mente na direção de quem deseja ser. 
Foque sua energia para se tornar o pai ou a mãe que gostaria de ser, 
em vez de perder tempo se culpando por velhas atitudes. 
Como pais e seres humanos, cometemos erros e isso faz parte do 
nosso aprendizado. Vamos corrigindo nossas atitudes conforme toma-
mos consciência e aprendemos novas maneiras de agir. Seja o exem-
plo e tenha atitudes coerentes com a que deseja ver em sua família.
• Não podemos ensinar respeito, desrespeitando.
• Não podemos ensinar autocontrole, se descontrolando.
• Não podemos ensinar responsabilidade e disciplina, sendo 
 indisciplinados.
Faça o possível para adquirir as novas habilidades que gostaria 
de ter. São as suas novas atitudes que trarão os resultados que você 
tanto deseja.
O que acontece na infância, não fi ca na infância! | 7
O relacionamento 
entre pais e fi lhos
Se a relação com nossos fi lhos não vai bem, difi cilmen-te seremos ouvidos ou atendidos. Quando falta conexão, afeto, empatia, encorajamento, respeito ou, ainda, atenção de qualidade, todo o resto fi ca comprometido. 
Na maioria das vezes, quando a relação entre os pais e fi lhos 
melhora, automaticamente o mau comportamento também melho-
ra. E muito! Nada substitui uma presença de qualidade na vida da 
sua família. Seja você o maior presente da vida dos seus fi lhos. 
Teremos que investir tempo de qualquer maneira: satisfazendo 
as necessidades emocionais das crianças enchendo o seu copo de 
amor ou lidando com suas necessidades emocionais não atendidas. 
De qualquer maneira teremos que investir tempo, então faça a 
escolha certa. As crianças “sentem” quando seus pais estão fi sica-
mente presentes, mas não dispostos a darem a atenção necessária. 
Pode ser o celular que distrai, uma notícia na televisão, os afaze-
res domésticos ou tantas coisas diferentes. É importante dar atenção 
com qualidade para os fi lhos. Brincadeiras, aprendizado, troca de 
afeto, ler um livro juntos ou apenas fi carem abraçados em silêncio. 
As crianças precisam de pais que amam, que cuidam, que 
respeitam, que educam, mas que também erram, que pedem 
desculpas, que dizem:
“Olha, não sei como te ajudar dessa vez. Vamos pensar 
em algo juntos?”
Ter pais emocionalmente honestos traz inspiração, empatia, 
verdade e encorajamento.
O relacionamento 
entre pais e fi lhos
Se a relação com nossos fi lhos não vai bem, difi cilmen-
8 | Positive Parenting Education - Telma Abrahão
Punições e 
castigos afetam 
negativamente as 
bases emocionais 
do ser humano
Aprendemos com as gerações passadas que, quando as crianças erram, precisam ser castigadas para apren-der. Mas será que alguém aprende algo de verdade por medo e punição? 
Quantas pessoas cresceram traumatizadas, com problemas sé-
rios de autoestima e com distorções em seu senso de capacidade 
por excesso de castigo e punição na infância? 
Muitos vão dizer: “Ok, mas meus pais me bateram, me castiga-
ram e hoje sou uma pessoa de bem.” Certo. Eu acredito! 
• Mas a que preço você conseguiu isso? 
• O quanto você precisa se esforçar para acreditar que é me-
recedor do melhor da vida? 
• O quanto suas relações humanas são saudáveis? 
• E o quanto você realmente acredita que merece ser amado 
e viver uma vida plena? 
• Como é a sua autoestima e a sua capacidade de se conec-
tar com o outro?
8 | Positive Parenting Education
castigos afetam 
negativamente as 
bases emocionais 
do ser humano
A
Quantas pessoas cresceram traumatizadas, com problemassé-
rios de autoestima e com distorções em seu senso de capacidade 
por excesso de castigo e punição na infância? 
Muitos vão dizer: “Ok, mas meus pais me bateram, me castiga-
ram e hoje sou uma pessoa de bem.” Certo. Eu acredito! 
• Mas a que preço você conseguiu isso? 
• O quanto você precisa se esforçar para acreditar que é me-
recedor do melhor da vida? 
• O quanto suas relações humanas são saudáveis? 
• E o quanto você realmente acredita que merece ser amado 
e viver uma vida plena? 
• Como é a sua autoestima e a sua capacidade de se conec-
tar com o outro?
O que acontece na infância, não fi ca na infância! | 9
A ciência já comprovou os malefícios de castigos e punições 
na infância. Além de atrasos cognitivos, podem existir danos emo-
cionais irreversíveis ao longo da vida. Além disso, não podemos 
ensinar respeito às crianças se as tratarmos com desrespeito. 
Se realmente queremos que nossos fi lhos nos respeitem e ao 
próximo, é fundamental sermos primeiramente um bom modelo 
de respeito. Quando uma criança é ouvida com empatia e cuida-
do, ela se sente amada, respeitada e apreciada, isso fará com que 
ela tenha vontade de colaborar com seus pais e se torne natural-
mente mais comportada e encorajada.
Ensine seus fi lhos a acertarem pelos próprios erros, em vez de 
puni-los por isso. Os erros estão aí para nos ensinar e é na infância 
que vamos construir a base do nosso SER. 
Se seu fi lho suja o tapete da sala com a tinta nova que acabou 
de ganhar e ainda mancha as paredes da casa, você pode, em vez 
de gritar, se abaixar, olhar nos olhos dele e explicar o porquê 
não deve mais fazer isso. não deve mais fazer isso. 
10 | Positive Parenting Education - Telma Abrahão
Explicar que tintas foram feitas para pintar o papel e não os 
tapetes e as paredes. Parece óbvio para um adulto, não é mes-
mo? Mas para uma criança, cheia de energia e criatividade, pode 
não ser! Crianças precisam de que alguém as ensine e explique 
o motivo pelo qual não devem mais fazer isso. Se batemos e 
colocamos de castigo, qual o aprendizado?
Nenhum. 
A criança vai se sentir mal, não vai entender o porquê errou e, 
a próxima vez que você virar as costas, voltará a repetir o erro por-
que não internalizou o aprendizado. Crianças são seres humanos 
em desenvolvimento e merecem ser tratadas com todo o respeito 
que gostaríamos de sermos tratados. Com afeto, empatia, atenção e 
também com limites bem estabelecidos.
Precisam aprender onde termina seu espaço e começa o do outro. 
Precisam aprender a respeitar as diferenças entre as pessoas, os brin-
quedos dos amigos, os mais velhos, os animais, a natureza e o mais 
importante: a si mesmas. Nascemos como uma página em branco e 
vamos aprendendo a nos expressar pelos adultos que nos rodeiam. 
Os pais são os espelhos dos fi lhos e eles aprendem a se relacionar 
por esse refl exo. Então, seja sincero com você mesmo e responda:
O que a sua imagem anda refl etindo? 
Amor, empatia, aceitação, acolhimento? Ou raiva, impaciência, 
descontrole e falta de atenção?
O que acontece na infância, não fi ca na infância! | 11
Assim como as 
crianças precisam de 
treinamento, os pais 
também precisam ser 
treinados.
Ser pai e mãe é um dos maiores desafi os na vida de um ser humano. Por muitas vezes podemos nos sentir perdidos, sem respostas, sem sabermos como agir, sem sabermos como lidar com as dores que carregamos e acabamos por 
refl etir o que é nosso em nossos fi lhos. 
• Como escutar o que os fi lhos têm a dizer, se por tantas ve-
zes não nos ouviram?
• Como amar os fi lhos, incondicionalmente, se por tantas ve-
zes não nos amaram quando cometíamos erros?
• Como lidar com a raiva dos fi lhos se tantas vezes não saber-
mos lidar nem com a nossa raiva? 
Assim como as 
crianças precisam de 
12 | Positive Parenting Education - Telma Abrahão
O mais importante para compreender, antes de seguir em frente 
e acreditar que nossos filhos precisam mudar, é ter uma visão hu-
milde, clara e verdadeira das nossas próprias limitações como pais.
Quando tomamos consciência de quem somos, quando conse-
guimos olhar para dentro e reconhecermos onde moram as nossas 
sombras, teremos a oportunidade de encontrar um novo caminho 
que poderá nos levar aonde desejamos chegar. 
Muitas vezes desejamos mudar os filhos, o marido, a esposa, os 
pais ou o mundo, mas, incoerentemente, nem sempre conseguimos 
mudar a nós mesmos. Mudar exige esforço e determinação, mas, 
antes de tudo, um desejo genuíno de que isso realmente aconteça.
Não é o conselho que damos, mas sim o nosso exemplo que 
fará toda a diferença na vida dos nossos filhos. Então, se deseja que 
seu filho goste de trabalhar, trabalhe você primeiro; se deseja que 
cumpra horários, cumpra horários você primeiro; se gostaria que se 
alimentasse bem, alimente-se bem você primeiro. 
Também é preciso se reeducar para aprender a responder aos 
desafios comportamentais das crianças de maneiras que tragam no-
vos resultados. 
Ficar esperando que um dia seus filhos acordem e tudo seja 
diferente não será uma possibilidade se você não fizer a sua parte e 
mudar primeiro.
Precisamos compreender que, muitas vezes, por trás do mau 
comportamento infantil ou de uma criança difícil, existe um pedido 
de ajuda não verbalizado. Uma criança nao chega e fala “Por favor, 
me ajude a lidar com o que estou sentindo”. Ela simplesmente se 
comporta mal para chamar sua atenção.
Sim, é muito desafiador lidar com uma criança que faz de tudo 
para “perturbar” a paz no lar. Eu sei. É fácil perder a cabeça, mas 
não existirá mudança se você não aprender a compreender a men-
sagem emocional que seu filho está enviando.
O que acontece na infância, não fica na infância! | 13
Assim como as crianças precisam
 de treinamento, os pais também 
precisam ser treinados. 
O treinamento consiste em aprender 
novas respostas às provocações 
das crianças, e que pode levar a novas 
atitudes e abrir novos caminhos onde
 florescem relacionamentos harmoniosos.
(Rudolf Dreikurs)
Quando estamos mais vulneráveis e quando somos difíceis de 
amar é que mais precisamos de amor. E as crianças também. Os pais 
precisam de treinamento para aprender novas respostas ao compor-
tamento das crianças, não é algo que sabemos fazer naturalmente.
14 | Positive Parenting Education - Telma Abrahão
O caminho mais 
rápido para mudar 
Nossa personalidade, nossa forma de falar, o tom de voz, um olhar crítico ou julgador, gritos, ameaças e punições afetam e infl uenciam negativamente o comportamento dos nossos fi lhos. Aliás, de qualquer ser humano.
Não tem como esperar que o comportamento das crianças 
mude, se não mudarmos o nosso primeiro, pois eles são um refl exo 
do emocional dos pais e do ambiente em que vivem. 
Aprendemos com as gerações passadas formas autoritárias e 
inefi cientes de educar, que muitas vezes, só́ funcionam na hora, 
porque a criança sente medo e em seguida o mau comportamento 
volta e o ciclo vicioso do mau comportamento x castigo continua 
deixando os pais perdidos e sem saber o que fazer. 
Acredite! Já́ me senti assim antes de aprender o que sei hoje e 
garanto: era desesperador! Educar não é instintivo. Se você̂ educa 
por instinto certamente vai cometer muitos erros. Não existe perfei-
rápido para mudar 
ossa personalidade, nossa forma de falar, o tom de voz, 
um olhar crítico ou julgador, gritos, ameaças e punições 
comportamento o
do seu filho, 
é mudando
o seu 
primeiro
O que acontece na infância, não fi ca na infância! | 15
ção, mas podemos aprender a errar menos. Precisamos estudar para 
aprender novas formas de nos relacionar com nossos fi lhos, mas prin-
cipalmente conhecer as NECESSIDADES emocionais das crianças.
Mudar exige esforço e nem todos estão dispostos a se dedicar, 
mas saiba que não existe atalho quando se trata de educar fi lhos 
emocionalmente saudáveis. 
Criar não é o mesmo que educar. O ato de dar banho, alimentar, 
comprar roupas e pagar a escola não signifi ca que você̂ está edu-
cando seufi lho para se tornar o melhor que ele pode ser. Essa tarefa 
de criar pode ser desempenhado por qualquer adulto responsável.
• Falo em educar de forma respeitosa e assertiva.
• De ensinar importantes habilidades de vida e não de ferir, 
de aceitar e não de criticar, rejeitar ou julgar.
• De respeitar para ser respeitado.
• De amar mesmo diante dos erros.
• De colocar limites sim, porém de forma fi rme e gentil. 
• De amor, de valores de vida, de paciência, de persistência 
e principalmente de presença emocional. Sim! Porque pre-
sença física não é o mesmo que presença emocional.
• De cuidar para não passar as feridas que são suas para quem 
não tem nada a ver com isso.
• De ter humildade para reconhecer que sempre teremos 
muito para melhorar e aprender, especialmente como pais. 
Esse papel de passar importantes valores de vida, de ensinar a 
respeitar as regras e o próximo, de ensinar a ser responsável e ca-
paz, de ser honesto e cumpridor da palavra, é dos pais. 
Não é da escola, nem da babá e nem da professora. Não é fácil, eu 
sei. Educar dá trabalho mesmo. E muito. Precisamos honrar essa mis-
são e deixar seres humanos melhores nesse mundo. Faça a sua parte!
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Quantas pessoas passam grande parte da vida so-frendo, e fazendo as pessoas que convivem ao seu redor sofrerem também, por conta de feridas emo-cionais da infância?
 Muitas!
Muitas pessoas se sentem rejeitadas, se sentem incapazes, com 
medo de enfrentar os desafi os da vida, sofrendo de baixa estima 
porque lá́ atrás, na sua infância, não receberam o amor, a atenção, a 
apreciação que mereciam e desejavam e então acabaram crescendo 
com esse “buraco” na alma.
Isso é sério. Por mais que muitos digam não se importarem, 
suas ações, muitas vezes inconscientes e automáticas contra as pes-
soas que mais amam, revelará que algo não está tão bem assim.
Essas dores emocionais se não forem reconhecidas, aceitas e tra-
tadas serão repassadas aos fi lhos e então o ciclo de dor continuará . 
E essa ferida vai passando de geração em geração, até que alguém 
decida quebrar esse ciclo e aprender a fazer diferente.
Foi por isso achei tão importante abordar esse tema: O que 
acontece na infância não fi ca na infância!
Quero ajudar você a entender que na infância é formada a base 
da nossa personalidade, das crenças que determinarão os nossos re-
Vamos criar filhos 
que não precisarão se 
curar de sua própria 
infância
Q
Vamos criar filhos 
que não precisarão se 
curar de sua própria 
Vamos criar filhos 
que não precisarão se 
curar de sua própria 
infância
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sultados ao longo da vida. Assim como você traz as suas marcas da 
infância que teve, seus fi lhos também levarão marcas da infância que 
estão vivendo hoje para a vida adulta deles. O nosso papel como pais 
torna-se ainda mais fundamental quando compreendemos isso.
Pare. Refl ita. Análise! O que o impede de mudar? O que o im-
pede de aprender a fazer diferente?
É a sua atitude de hoje que irá transformar a realidade e o futuro 
dos seus fi lhos. Sem a sua dedicação para aprender uma nova forma de 
educar, mais respeitosa, consciente e assertiva isso não será possível.
Seja você̂, a luz guia que iluminará o destino de sua família. 
Que mudará essa e as próximas gerações. Vamos criar fi lhos que 
não precisarão se curar de sua própria infância. Vamos criar crian-
ças que se tornarão adultos fortes, capazes, seguros de si, que res-
peitem a si e ao próximo, que sejam amados, prósperos e felizes. 
Adultos melhores nas famílias, na sociedade e no mundo! 
Eu estou com você nessa jornada e posso te ajudar a dar o pró-
ximo passo!
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Nele eu apresento 21 novas maneiras práticas e efi cazes para re-
agir aos desafi os comportamentais dos seus fi lhos de forma respei-
tosa e que ajudarão você a criar fi lhos mais capazes, independentes, 
com boa autoestima, responsáveis, que se comportam melhor e que 
colaboram muito mais.
Estou oferecendo a oportunidade de transformar a dinâmica 
da sua família e revolucionar a relação dos seus fi lhos com 21 
estratégias práticas aprovadas pelos pais que já usaram e muda-
ram suas vidas assim como eu mudei a minha. 
Você fi nalmente aprenderá como se conectar com seus fi lhos e es-
tabelecer limites de maneiras que realmente façam sentido para eles.
não precisarão se curar de sua própria infância. Vamos criar crian-
ças que se tornarão adultos fortes, capazes, seguros de si, que res-
peitem a si e ao próximo, que sejam amados, prósperos e felizes. 
Adultos melhores nas famílias, na sociedade e no mundo! 
ximo passo!
criei o 
agir aos desafi os comportamentais dos seus fi lhos de forma respei-
tosa e que ajudarão você a criar fi lhos mais capazes, independentes, 
com boa autoestima, responsáveis, que se comportam melhor e que 
colaboram muito mais.
da sua família e 
18 | Positive Parenting Education - Telma Abrahão
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O que acontece na infância, não fi ca na infância! | 19
Educadora parental, Membro da 
American Positive Discipline Associa-
tion. Especialista em Inteligência Emo-
cional e em Perfi l Comportamental. De-
dica todos os seus esforços para levar aos 
pais a importância da reeducação emo-
cional na construção de uma maior cone-
xão na relação entre pais e fi lhos.
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Fundou a escola de pais Positive Parenting Education, locali-
zada na Flórida, nos Estados Unidos, onde vive com sua família.
É formada em Biomedicina há mais de 20 anos e uma das pioneiras 
no Brasil a unir ciência e educação dos fi lhos. Esta obra é fruto dos 
seus anos de estudos e dedicação para levar mais consciência aos pais 
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Telma Abrahao
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