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Educação Física

A Educação Física é uma disciplina que tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar dos alunos por meio da prática de atividades físicas. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre os benefícios da atividade física para o corpo e a mente, além de desenvolverem habilidades motoras e trabalharem em equipe. A disciplina é importante para a formação integral dos alunos, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e para a prevenção de doenças relacionadas ao sedentarismo. O profissional formado em Educação Física pode atuar em diversas áreas, como escolas, academias, clubes esportivos, empresas e hospitais.

Exam

Text

AVALIAÇÃO CONDICIONAMENTO FÍSICO

RESTRICTED

Saúde

High School

Public Exam

Pedro Tavares da Cruz

Outros

Other

A avaliação física é um importante processo na prescrição de exercícios físicos e deve ser feita antes, durante e após o treinamento. No início a a...

A avaliação física é um importante processo na prescrição de exercícios físicos e deve ser feita antes, durante e após o treinamento. No início a avaliação física tem a função diagnóstica da condição física, durante o treinamento tem a função formativa, ou seja, o acompanhamento do treinamento a médio e longo prazo e, após o treinamento tem a função _________, ou em outras palavras, verificar se os objetivos previstos foram alcançados.
Assinale a alternativa que completa corretamente a lacuna do texto.
a) Diagnóstica
b) Somativa
c) Formativa
d) Avaliativa

Graduate

General Studies

EducaFit: Compartilhando dicas e reflexões sobre a importância da atividade física na educação. Vamos juntos promover uma educação mais saudável!

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Em um homem adulto, saudável com peso normal, a quantidade de gordura corporal varia entre:
a) 5% e 15%
b) 15% e 30%
c) 10% e 25%
d) 20% e 35%

Para o termo “atividade física” há na literatura diversas definições, exceto:
a) Qualquer movimento corporal que resulte em gasto energético.
b) At...

Para o termo “atividade física” há na literatura diversas definições, exceto:
a) Qualquer movimento corporal que resulte em gasto energético.
b) Atividades realizadas durante o trabalho.
c) Atividades recreativas e esportivas.
d) Qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um piscar dos olhos, um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de finta em alguma competição esportiva.

O American College of Sport Medicine (1986 apud GODOY, 2002), divide os exercícios em três categorias que são:
Assinale a alternativa correta.
a) C...

O American College of Sport Medicine (1986 apud GODOY, 2002), divide os exercícios em três categorias que são:
Assinale a alternativa correta.
a) Cardiorrespiratórios ou resistência aeróbia; força e resistência muscular e flexibilidade;
b) Apenas exercícios de força;
c) Somente exercícios aeróbicos;
d) Exercícios de flexibilidade e equilíbrio.

De acordo com o conteúdo estudado em toda apostila, marque V (Verdadeiro) ou F (Falso) nas alternativas abaixo:
Julgue os itens colocando V para VE...

De acordo com o conteúdo estudado em toda apostila, marque V (Verdadeiro) ou F (Falso) nas alternativas abaixo:
Julgue os itens colocando V para VERDADEIRO e F para FALSO.
( ) A homeostase pode ser rompida por fatores internos, geralmente oriundos do córtex cerebral, ou externos, como: calor, frio, situações inusitadas, provocando emoções e, variação da pressão, esforço físico, traumatismo, etc.
( ) O aproveitamento do fenômeno da assimilação compensatória ou super compensação, que permite a aplicação progressiva do princípio da sobrecarga, pode, ainda, ser severamente comprometido por uma correta disposição do tempo de aplicação das cargas.
( ) Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), Qualidade de Vida (QV) é “a percepção do indivíduo de sua inserção na vida no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”.
( ) Um dos principais objetivos da saúde pública é manter a participação individual na prática regular de Atividade Física moderada a vigorosa.
a) VVVV
b) FFFF
c) VFFV
d) FVFV

A qualidade de vida é de fundamental importância para se entender as relações do ser humano com a percepção de como está sua saúde. A expressão “qu...

A qualidade de vida é de fundamental importância para se entender as relações do ser humano com a percepção de como está sua saúde. A expressão “qualidade de vida” surgiu em meados dos anos 1960 tendo motivação política pelo discurso do presidente americano na época, Lyndon Johnson, no qual defendeu que o progresso social é avaliado pela qualidade de vida e não pelo balanço dos bancos.
Julgue o item subsecutivo.
a) Certo
b) Errado

Complete a Frase: A______________, contribuem muito para se ter uma vida mais saudável e independente, principalmente nas idades mais avançadas, a ...

Complete a Frase: A______________, contribuem muito para se ter uma vida mais saudável e independente, principalmente nas idades mais avançadas, a finalidade dos exercícios com força ou resistência muscular, em pessoas idosas, objetiva evitar quedas, evitar fraturas, contribuindo para uma melhora postural e aumento da força para a realização das atividades de vida diária.
a) Flexibilidade
b) Resistência
c) Agilidade
d) Força muscular e a flexibilidade.

Marque alternativa incorreta:
a) A musculação é uma prática recente.
b) A musculação é uma prática que pode ser realizada por qualquer pessoa.
c) A...

Marque alternativa incorreta:
a) A musculação é uma prática recente.
b) A musculação é uma prática que pode ser realizada por qualquer pessoa.
c) A musculação é uma prática que traz benefícios para a saúde.
d) Embora a musculação seja praticada há bastante tempo, desde antigamente é que ela vem sendo praticada e desenvolvida com maior cientificidade.

Marque a alternativa Correta: VILLIGER et al (1995, DANTAS 1998; apud BENVENUTTI, 2019), comentam que os exercícios anaeróbicos causam uma importan...

Marque a alternativa Correta: VILLIGER et al (1995, DANTAS 1998; apud BENVENUTTI, 2019), comentam que os exercícios anaeróbicos causam uma importante melhora para a composição corporal, pois ocasionam um aumento da massa muscular ou hipertrofia, e também diminuem o percentual de gordura geral.
a) Certo
b) Errado

A prática regular e contínua da atividade física resulta nos seguintes itens, EXCETO:
a) Aumento da força muscular.
b) Melhora da saúde cardiovascu...

A prática regular e contínua da atividade física resulta nos seguintes itens, EXCETO:
a) Aumento da força muscular.
b) Melhora da saúde cardiovascular.
c) Aumento da flexibilidade.
d) Reduz a possibilidade de uma doença renal crônica.

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AVALIAÇÃO CONDICIONAMENTO FÍSICO

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