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Questão 5: o exercício de abdução de ombro é muito usado em academias para fortalecimento dos músculos do ombro. o ciclo completo do movimento ocorre quando o sujeito está com o braço de trabalho rente ao tronco e o afasta até este braço formar um ângulo de 90 graus com o tronco; em seguida, o sujeito aproxima o mesmo braço do tronco para finalizar o movimento. Analise o movimento a partir do conceito de torque e indique a alternativa correta: Fonte: DELAVIER, 2006; pag.33 I. Os músculos que realizam a ação concêntrica para o movimento acontecer são o deltoide e o grande dorsal. II. O torque resistente do movimento é analisado com base no peso do equipamento e na distância perpendicular entre o vetor força do cabo de aço do equipamento e o eixo articular do ombro. III. Para a execução do movimento ficar mais fácil, é possível aumentar o peso suportado pelo cabo de aço. IV. Para deixar o movimento mais fácil, com base no conceito de torque, é possível manter o cotovelo flexionado por todo movimento. A) As alternativas I, II, III e IV estão corretas. B) As alternativas I e Il estão corretas. C) As alternativas III e IV estão corretas. D) As alternativas Il e III estão
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Jeferson Porto

há 6 dias

Respostas

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há 6 dias

Vamos analisar cada item: I. Os músculos que realizam a ação concêntrica para o movimento acontecer são o deltoide e o grande dorsal. - Incorreto. Na abdução do ombro, o deltoide é o principal músculo agonista, mas o grande dorsal é um adutor do ombro, não um abdutor. Portanto, o grande dorsal não realiza ação concêntrica na abdução. II. O torque resistente do movimento é analisado com base no peso do equipamento e na distância perpendicular entre o vetor força do cabo de aço do equipamento e o eixo articular do ombro. - Correto. O torque resistente depende da força aplicada (peso) e da distância perpendicular ao eixo de rotação (braço de alavanca). III. Para a execução do movimento ficar mais fácil, é possível aumentar o peso suportado pelo cabo de aço. - Incorreto. Aumentar o peso torna o movimento mais difícil, não mais fácil. IV. Para deixar o movimento mais fácil, com base no conceito de torque, é possível manter o cotovelo flexionado por todo movimento. - Correto. Flexionar o cotovelo reduz o braço de alavanca da resistência, diminuindo o torque resistente e facilitando o movimento. Portanto, os itens corretos são II e IV. A alternativa correta é: D) As alternativas II e IV estão corretas.

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