02 Avaliação Final (Objetiva) treinamento de força tem papel fundamental sido os recomendado nos por várias organizações saúde saúde 7.0 programas de atividade física e tem de condicionamento físico. Dois dos objetivos importantes no intuito de melhorar a mais geral e zação. comuns do treinamento de força são o aumento da ncia força muscular e a hipertrofia com fins atléticos, do estéticos ou de saúde. Sobre os elementos método de treinamento de Repetição Forçada, analise as afirmativas a seguir: I- Neste método, o atleta realiza mais repetições do que conseguiria normalmente, contando com a ajuda de um assistente/auxiliar que irá contribuir apenas no limite necessário para que 0 movimento ocorra nas repetições extras. II- Neste método, o objetivo principal é causar uma sobrecarga no momento da fase excêntrica das repetições, permitindo assim o favorecimento da retenção e da perfusão sanguíneas favorecendo a hipertrofia. III- Neste método, o atleta recebe uma ajuda contínua do assistente/auxiliar tanto na fase concêntrica quanto na fase excêntrica das repetições, garantindo assim a execução perfeita dos movimentos contra a sobrecarga. Assinale a alternativa CORRETA: A.(