Ed
anteontem
Vamos analisar cada uma das afirmações: I. A corrida de longa duração e média intensidade favorece o desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, pela predominância do metabolismo aeróbico e, portanto, auxilia na prevenção do infarto. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois a corrida de longa duração e média intensidade realmente ajuda a melhorar a capacidade cardiorrespiratória e é benéfica para a saúde do coração. II. A corrida de curtíssima duração e alta intensidade favorece o desenvolvimento da capacidade de resistir a esforços de longa duração pela utilização do metabolismo anaeróbico alático e, portanto, é indicado para pessoas com problemas cardíacos. Falso, essa afirmação é incorreta. A corrida de alta intensidade não é geralmente recomendada para pessoas com problemas cardíacos, pois pode ser muito exigente e arriscada. III. A corrida de média duração e alta intensidade favorece o desenvolvimento da capacidade de resistir a esforços com maior formação de lactato, pela predominância do metabolismo anaeróbico lático e, portanto, pode auxiliar na prevenção do infarto. Falso, essa afirmação também é problemática. Embora a corrida de média duração e alta intensidade possa desenvolver a capacidade física, ela não é a mais indicada para a prevenção do infarto, especialmente em pessoas com problemas cardíacos. Com base na análise, apenas a afirmação I é verdadeira. Portanto, a alternativa correta é: I, apenas.
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