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Ao estudar em casa, muitos estudantes da EAD enfrentam o desafio de manter a concentração em meio a um ambiente repleto de estímulos e distrações. Criar um espaço mental produtivo vai além de organizar o espaço físico: envolve também o cultivo de hábitos, símbolos e associações que induzam o cérebro ao foco. Estratégias como definir horários fixos para o estudo, manter um local exclusivo para essa atividade e reduzir estímulos visuais e auditivos contribuem para um maior rendimento. Além disso, o uso de elementos como fones com isolamento acústico, aplicativos com sons neutros ou organização visual contribuem para a imersão na aprendizagem e fortalecimento do vínculo com a rotina de estudos. Considerando essas informações, analise as afirmações a seguir e marque (V) verdadeiro ou (F) falso: ( ) Estudar todos os dias no mesmo local ajuda o cérebro a associar aquele ambiente à concentração e ao aprendizado.( ) É irrelevante o tipo de ruído presente no ambiente, pois todos são processados de forma igual pelo cérebro durante o estudo.( ) O uso de ferramentas digitais para controle de distrações pode colaborar com o foco em ambientes compartilhados.( ) Comer, dormir e estudar no mesmo espaço é uma prática recomendada para manter a produtividade e aproveitar melhor o tempo. Assinale a alternativa correta:
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Matheus Pimentel

semana passada

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semana passada

Vamos analisar cada uma das afirmações: ( ) Estudar todos os dias no mesmo local ajuda o cérebro a associar aquele ambiente à concentração e ao aprendizado. É verdadeira (V). A repetição de um ambiente de estudo pode ajudar a criar associações mentais que favorecem a concentração e o aprendizado. ( ) É irrelevante o tipo de ruído presente no ambiente, pois todos são processados de forma igual pelo cérebro durante o estudo. É falsa (F). O tipo de ruído pode afetar a concentração de maneiras diferentes; ruídos agradáveis ou neutros podem ser menos distrativos do que ruídos altos ou irritantes. ( ) O uso de ferramentas digitais para controle de distrações pode colaborar com o foco em ambientes compartilhados. É verdadeira (V). Ferramentas digitais podem ajudar a minimizar distrações e aumentar a produtividade, especialmente em ambientes onde há muitas interrupções. ( ) Comer, dormir e estudar no mesmo espaço é uma prática recomendada para manter a produtividade e aproveitar melhor o tempo. É falsa (F). Misturar essas atividades em um mesmo espaço pode dificultar a associação do ambiente com a concentração e o foco, prejudicando a produtividade. Portanto, a sequência correta é: V - F - V - F. A alternativa que apresenta essa sequência é: a) V - F - V - F.

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