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Considere 0 fragmento de texto a seguir: "A falta de qualidade de sono gera uma instabilidade no relógio biológico da pessoa, pois mesmo após 0 periodo de sono ela acordará com a sensação de cansaço, e sua produtividade durante 0 dia cairá, permanecendo estados de mal humor, baixa concentração, atenção e acesso à memória, por exemplo, 0 que aumenta 0 risco de lesões nos atletas". Fonte: NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 3. ed. Londrina: Midiograf, 2003. Considerando 0 dado fragmento de texto e os conteúdos do texto aula 4. sobre a importância do sono é correto afirmar que: Pesquisar por imagem A 40 O estresse surge de várias maneiras, entretanto, a alteração na qualidade do sono não pode desencadear episódios de estresse. B A qualidade do sono está intimamente relacionada ao desempenho, todavia, não é capaz de interferir no tempo de reação de um atleta. C & O rendimento técnico e tático e os níveis de atenção de um atleta não são interferidos pela qualidade e a quantidade 0 sono. D 40 A privação do sono pode causar adversidades sociais, somáticas, psicológicas ou cognitivas.
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Lavi Mello

mês passado

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