Questão 3/10 - Fisiologia do Exercício Ler em voz alta Leia a passagem de texto: “Dentre as várias modalidades de exercício que podem ser realizadas dentro da água, a corrida aquática, ou como e mais conhecida, o ‘DeepWaterRunning’ (DWR), tem experimentado um aumento muito grande de popularidade, [...] Como a literatura atual, tem mostrado de modo muito consistente, que a utilização de índices submáximos, principalmente os obtidos através da resposta do lactato sanguíneo, é mais adequado para realizar-se a prescrição e controle dos efeitos do treinamento [...], torna-se importante comparar as respostas metabólicas e cardiovasculares durante o exercício submáximo no DWR [...]". Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: DENADAI, Benedito Sérgio; ROSAS, Roberta; DENADAI, Mara Lucy Dompietro Ruiz. Limiar aeróbio e anaeróbio na corrida aquática: comparação com os valores obtidos na corrida em pista. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, v. 2, n. 1, p. 23-28, 1997. Considerando a passagem de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 3 – Limiares: utilização e definições, de Fisiologia do Exercício sobre limiar aeróbio e limiar anaeróbio, analise as seguintes assertivas e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas. I. ( ) Limiar aeróbio ocorre quando o nível de produção de lactato sobe além dos níveis de repouso. II. ( ) Limiar anaeróbio ocorre quando o metabolismo anaeróbio glicolítico passa a predominar. III. ( ) Quando se inicia um acúmulo de lactato sanguíneo, temos o limiar anaeróbio. IV. ( ) Testes de limiar aeróbico e anaeróbico e ventilatório são de fácil aplicação e não utilizam equipamentos. V. ( ) Em completo repouso, não há produção de lactato, iniciando rapidamente a produção a partir de esforço leve. Agora, assinale a alternativa que a presenta a sequência correta: A F – V – F – V – V B V – V – F – V – F C V – F – V – V – V D F – V – F – V – F E V – V – V – F – F