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ara Weineck (2007, p. 67), “o planejamento de um treinamento é um procedimento de previsão sistemática orientado para a obtenção de um objetivo e do desempenho individual, que permite a estruturação, a longo prazo, do processo de treinamento”.No que diz respeito ao planejamento de um treinamento, assinale a alternativa INCORRETA: Fonte: WEINECK, J. Fútbol total: el entrenamiento físico del futebolista. Barcelona: Editorial Paidotribo, 2007. 2 v. A) Planejar no treinamento significa antecipar mentalmente um programa de treinamento através de ações e programas distribuídos ao longo do tempo disponível. B) O planejamento no treinamento esportivo permite que os objetivos com relação ao desenvolvimento dos aspectos individuais e desempenho esportivo do atleta possam se concretizar. C) O planejamento do treinamento visa desenvolver as capacidades motoras de pessoas em geral e de populações específicas com o objetivo de melhorar ou pelo menos manter um padrão adequado dessas capacidades para uma vida mais saudável. D) O planejamento do treinamento diz respeito somente ao treinamento para o esporte coletivo, portanto, sob uma perspectiva do treinamento direcionado à melhoria da aptidão física e da saúde.
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Bianca Birk

anteontem

Respostas

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anteontem

Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a INCORRETA: A) Planejar no treinamento significa antecipar mentalmente um programa de treinamento através de ações e programas distribuídos ao longo do tempo disponível. - Esta afirmação está correta, pois o planejamento envolve a antecipação e organização do treinamento. B) O planejamento no treinamento esportivo permite que os objetivos com relação ao desenvolvimento dos aspectos individuais e desempenho esportivo do atleta possam se concretizar. - Esta afirmação também está correta, já que o planejamento é fundamental para alcançar objetivos no treinamento. C) O planejamento do treinamento visa desenvolver as capacidades motoras de pessoas em geral e de populações específicas com o objetivo de melhorar ou pelo menos manter um padrão adequado dessas capacidades para uma vida mais saudável. - Esta afirmação é verdadeira, pois o planejamento pode abranger diferentes grupos e objetivos. D) O planejamento do treinamento diz respeito somente ao treinamento para o esporte coletivo, portanto, sob uma perspectiva do treinamento direcionado à melhoria da aptidão física e da saúde. - Esta afirmação é INCORRETA, pois o planejamento do treinamento não se limita apenas a esportes coletivos, mas abrange também esportes individuais e outras formas de treinamento. Portanto, a alternativa INCORRETA é: D.

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