Na Drenagem Linfática Manual (DLM), os movimentos realmente devem ser rítmicos e lentos, com uma pressão adequada entre 30mmHg e 40mmHg, para não danificar os capilares e vasos linfáticos, que são superficiais. A direção dos movimentos é crucial, pois cada rede ganglionar tem uma área específica de captação da linfa. Isso significa que os movimentos devem seguir o trajeto dos vasos linfáticos, sempre em direção aos gânglios linfáticos, para garantir uma drenagem eficaz e otimizar o processo de eliminação de toxinas e líquidos acumulados.