Sêneca, como um dos principais filósofos estoicos, enfatizava a importância de enfrentar a vida com racionalidade e preparação para as adversidades. O estoicismo ensina que devemos aceitar a morte e o sofrimento como partes inevitáveis da vida, mas também nos encoraja a nos prepararmos para esses desafios e a viver de forma racional. Analisando as alternativas: a) Ignorar a morte e o sofrimento - Sêneca não defendia ignorar esses aspectos, mas sim aceitá-los e prepará-los. b) Preparar-se para adversidades e viver de forma racional - Esta opção reflete bem os ensinamentos estoicos de Sêneca. c) Acumular poder e status social - Isso não é um foco do estoicismo, que valoriza a virtude e a sabedoria acima de bens materiais. d) Evitar contato com pessoas comuns - Sêneca não defendia o isolamento, mas sim a convivência com a razão e a virtude. Portanto, a alternativa correta é: b) Preparar-se para adversidades e viver de forma racional.