and-tests/answer/eyJ0ZXN0ljp7InRlc3RDb2R UNIASSELVI Avaliação I - Individual Prova (Cod.: 1024052) Exercício Físico na Saúde do Homem e do 99485255 Atleta (131989) O Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), desenvolvido pela Organiza 2001, é reconhecido como um dos métodos mais confiáveis para avaliar os níveis de intensidade e a frequência das atividades físicas em diferentes níveis, categorizando- categorias do IPAQ, correlacione a primeira coluna com a segunda: I. Sedentário. II. Irregularmente ativo. III. Ativo. IV. Muito ativo. ( ) Realiza atividade física vigorosa ⥠3 dias/sem e ≥ 20 minutos por sessão. ( ) Não realiza nenhuma atividade física por pelo menos 10 minutos contínuos durante a ( ) Realiza atividade física, porém insuficiente para ser classificado como ativo. Pesquisar