Solved questions
A partir do conhecimento das características específicas do salto em distância, é possível realizar o planejamento para o ensino da mesma, o qual deve ser direcionado a partir dos pontos chaves enfatizando cada uma das fases. Na iniciação devemos priorizar as brincadeiras no momento do ensino do salto em distância. Brincadeiras como o salto marcado, que de acordo com o local em que o aluno saltar, recebe uma pontuação diferente, podendo essa atividade ter variações. Temos também o salto com corda, em que o aluno deverá saltar o maior número de vezes em um intervalo de tempo. A fase de voo durante o salto em distância pode ser realizada por meio de diferentes técnicas.
Após o momento de impulsão, quais são as técnicas utilizadas durante a fase aérea no salto em distância?
a. O arco, o salto tesoura e o salto grupado
b. O salto carpado, a passada no ar (ou hitch kick) e o salto tesoura
c. A passada no ar (ou hitch kick), o salto tesoura e o arco
d. O arco, o salto grupado e a passada no ar (ou hitch kick).
e. A passada no (ou hitch kick), o salto grupado e o salto carpado
A iniciação do atletismo deve ser feita respeitando os padrões de comportamento da criança, que ainda não são definidos como nos adultos. No atletismo o primeiro estágio na sequência de desenvolvimento IAAF é o ‘Mini atletismo’, que reflete o programa de competição e bem estabelecido treinamento de Mini Atletismo IAAF projetado para crianças pequenas. O estágio de desenvolvimento do ‘Mini atletismo’ deve ser uma apresentação de atletismo estruturado e divertido, com ênfase no desenvolvimento a forma física básica e a base das habilidades de movimento.
Em relação ao ensino do atletismo, especialmente durante a fase de iniciação, é correto afirmar:
I – Nesta fase são enfatizadas habilidades como o 'ABC' do movimento, Agilidade, Equilíbrio, Coordenação e Velocidade; o 'ABC' do atletismo: andar, correr, pular e arremessar e habilidades de movimento relacionadas à consciência coordenação corpo e olho-mão e olho-pedial;
II – O ideal é que as crianças começam o Mini Atletismo entre as idades de 6 e 9 anos e continuarão até que estejam preparados psicologicamente, socialmente, emocionalmente o nível de habilidade para o próximo estágio de desenvolvimento;
III – Durante esta fase, a ênfase é colocada em uma maior individualização da preparação física e treinamento técnico;
IV – Nessa fase já existe uma seleção de provas para participar e com objetivos específicos. O treinamento passa a ser mais específico para cada atleta de acordo com suas características a serem melhoradas.
a. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas
b. Apenas as alternativas I e II estão corretas
c. Todas as alternativas estão corretas
d. Apenas as alternativas II e IV estão corretas
e. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas
O ensino do lançamento do dardo é uma das principais dúvidas de muitos técnicos e professores da modalidade. A iniciação dessa prova também deve ser a partir de jogos utilizando implementos que se aproximem do dardo, com materiais de texturas e formatos diferentes, até que os alunos estejam preparados para conhecerem os movimentos específicos da prova. A partir das atividades iniciais, as mesmas podem ter a sua dificuldade variada de acordo com a aprendizagem dos alunos e seguindo para o ensino do lançamento propriamente dito iniciando com os lançamentos parados seguindo para o lançamento completo. Uma estratégia de ensino é dividir o ensino do lançamento em partes para melhor ensino de cada uma delas. Além disso, é recomendado o ensino concomitante das regras e das técnicas da prova de lançamento.
Em relação às regras oficiais do lançamento do dardo no atletismo:
( ) Deve-se segurar o dardo pela empunhadura, lançando-o sobre o ombro ou acima da parte superior do braço de lançamento; estilos não ortodoxos não são permitidos;
( ) O lançamento deverá ocorrer sem que o lançador ultrapasse o arco do setor de lançamento ao final do corredor;
( ) Uma tentativa só será validada se a ponta de metal cair completamente na parte interna do setor de queda, tocando o solo antes de qualquer outra parte do dardo quando, então, o competidor poderá deixar o setor de lançamento pela parte posterior;
( ) Será automaticamente desclassificado o atleta que lançar o dardo à uma distância inferior à 29 metros;
( ) Em competições internacionais o dardo deverá conter no mínimo 2,87m de comprimento e conter o peso inferior à 680g.
a. V – V – F – F – F
b. V – V – V – F – V
c. V – F – F – V – V
d. V – V – V – F – F
e. F – V – F – V – F
De acordo com Matthiesen (2017), em geral, as quatros fases dos saltos no atletismo correspondem: Corrida: caracterizada como a primeira fase, a corrida antecede e prepara para o salto; Impulsão (chamada): caracterizada como o momento antecedente à suspensão, demanda de precisão e força muscular; Suspensão: caracterizada como a fase de voo, ou fase aérea; Queda: caracterizada como a fase final do salto, sendo esta determinante para o registro da marca (resultado) do atleta. Já o salto em distância é caracterizado por quatro fases, sedo elas, a fase de corrida ou de aproximação, a fase de impulso e/ou chamada, a fase de voo e queda.
Em relação às fases do salto em distância é correto afirmar:
I – Na fase de aproximação o atleta deve alcançar uma velocidade horizontal constante alta (próxima a máxima);
II – A fase de impulsão ou chamada é considerada uma das fases principais e fundamentais do salto em distância, pois é nesta fase, devido o momento da precisão, bem como, da força muscular aplicada é que se define trajetória do corpo do atleta, bem como a altura do centro de gravidade;
III – Na fase de suspensão o atleta deve minimizar a distância do contato inicial dos pés com o solo;
IV – O objetivo da fase de queda é maximizar a velocidade vertical e minimizar a perda da velocidade horizontal.
a. Apenas as afirmativas I e II estão corretas
b. Apenas as alternativas II e IV estão corretas
c. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
d. Apenas as afirmativas I e III estão corretas
e. Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
Os implementos devem ser transportados de forma segura até o local do treino ou competição, não devendo ser lançados ou arremessados antes do momento. Ao organizar as atividades, deve priorizar a distância entre quem vai arremessar ou laçar, se possível um de cada vez e o restante da turma deve ficar atrás da linha de quem arremessa ou lança, devendo todos estarem atentos ao movimento para evitar acidentes.
Quais são as provas oficias de arremessos e lançamentos no atletismo?
a. Arremesso do disco, arremesso do martelo e lançamento do dardo.
b. Arremesso do peso, lançamento do dardo, lançamento do disco e lançamento do martelo
c. Arremesso do martelo, lançamento do disco e lançamento do peso
d. Arremesso do dardo, lançamento do peso e lançamento do disco
e. Arremesso do disco, lançamento do martelo e lançamento do peso
Muitas vezes o salto com varas não é trabalhado devido a sua complexidade e falta do material oficial, porém pode-se realizar atividades na iniciação utilizando a vara adaptada como a de bambu. Iniciando com atividades simples de como segurar a vara, seguindo para atividades de salto com a vara e com queda na areia ou colchões. Podendo variar essa atividade colocando obstáculos de altura e pontuações para os locais de queda. Além disso, para o ensino do salto com vara, é necessário o conhecimento sobre as fases do salto.
Em relação às fases do salto com vara, é correto afirmar:
I - Caracterizada como a fase de aproximação, durante a corrida de impulso o atleta deve sustentar corretamente a vara. Para isso, é recomendado que ambos os braços estejam flexionados e a ponta da vara deve estar sobre a altura e/ou acima da cabeça;
II – O objetivo da fase de apresentação é transferir a máxima energia da corrida de impulso para a vara. Para isso, é recomendado que o atleta mantenha o corpo completamente estendido, mantendo a concentração durante a realização do salto;
III – O objetivo da fase de agrupamento é maximizar a flexão da vara e projetar o corpo para utilizar a energia aplicada. Durante a realização desta fase, é necessário que o atleta mantenha as pernas flexionadas e ambos os braços estendidos;
IV – A queda no colchão deve ser realizada sobre as costas evitando que os joelhos e/ou pernas caia sobre a cabeça.
a. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas
b. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas
c. Apenas as alternativas II e IV estão corretas
d. Todas as alternativas estão corretas
e. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
A origem do arremesso de peso parece ser também irlandesa, pois nos Jogos Tailteanos, no início da Era de Cristo, os Celtas disputavam uma prova de arremesso de pedra que pelas descrições se assemelhavam à prova atual. Porém o formato que a prova é disputada hoje, é totalmente britânica, inclusive o peso do implemento, 7,256kg, correspondente a 16 libras inglesas, que era precisamente o que pesavam os projéteis dos famosos canhões britânicos do início do século XIX. A prova de arremesso de peso evoluiu constantemente com o passar do tempo, seja em relação ao movimento (técnica de realização do arremesso), seja em suas regras.
Em relação às regras oficiais do arremesso de peso, é correto afirmar:
I – O peso deve ser maciço, de ferro, latão ou qualquer outro metal que não seja mais macio que este último, ou um invólucro de qualquer um desses metais, cheio de chumbo ou outro material;
II – O peso deverá ser arremessado de dentro do círculo, a partir de uma posição estacionária, e sua queda deverá ocorrer nos limites internos do setor do arremesso;
III – Nas competições, a ordem dos competidores será sorteada, e o tempo de 5 minutos não deve ser excedido para a realização de uma tentativa;
IV – Após a tentativa e tão logo o implemento tenha tocado o solo, o arremessador deverá deixar o círculo pela frente da linha externa que define sua metade.
a. As afirmativas II e IV estão corretas
b. As afirmativas I, II e III estão corretas
c. As afirmativas I e II estão corretas
d. As afirmativas III e IV estão corretas
e. As afirmativas I e III estão corretas
Assim como, nos saltos horizontais, a iniciação do salto em altura deve priorizar as brincadeiras lúdicas até iniciar o salto com as técnicas específicas. No ensino do salto em altura completo, deve-se desde o início priorizar atividades que proporcionam o ensino de como realizar a queda em segurança no colchão, e criando uma confiança nos indivíduos ao realizarem o salto no colchão. Os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino do salto em altura envolvem as características de cada fase do salto.
Em relação às regras oficiais do salto em altura no atletismo, a atleta falha se:
( ) Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido a ação do atleta enquanto salta;
( ) Quando o atleta tocar o solo, incluindo a área de queda além da borda mais próxima do plano dos postes, dentro ou fora deles com qualquer parte do corpo, sem ter ultrapassado a barra primeiro;
( ) Se durante o salto, mesmo permanecendo no suporte ele tocar/encostar no sarrafo;
( ) Se durante a fase da queda o atleta cair em pé em cima do colchão;
( ) Se durante a fase da queda o atleta cair com os joelhos flexionados em cima do colchão.
a. V – F – F – F – V
b. V – V – V – F – F
c. V – V – F – F – F
d. F – V – V – V – F
e. F – F – V – V – V
O salto em altura é caracterizado como um salto vertical que demanda de técnica e potência muscular de membros inferiores para a sua execução. O principal objetivo do salto em altura é transpor a barra, e para que isso possa ocorrer com eficiencia, o atleta deve elevar seu centro de gravidade acima da barra utilizando técnicas para a realização do salto (BARALDI e OLIVEIRA, 2020).
Em relação às fases do salto em altura no atletismo é correto afirmar:
I – O salto em altura é composto por três fases: corrida de aproximação, chamada e queda;
II – A corrida de aproximação tem a forma de um “j” invertido, sendo a primeira parte uma corrida em linha reta (aproximadamente três a seis passos) e a segunda parte uma corrida em curva (quatro a cinco passos) com velocidade progressiva, entretanto, não máxima;
III – O salto em altura é composto por quatro fases: corrida de aproximação, impulsão, voo e queda;
IV – O objetivo da fase da queda é a aplicação da técnica para que o atleta realize a queda de forma mais segura.
a. Apenas a alternativa I e III estão corretas
b. As alternativas I e II estão corretas
c. As alternativas I e IV estão corretas
d. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
e. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas
A história do lançamento do disco ainda não foi totalmente esclarecida. A origem da prova é por demais conhecida, pois qualquer desportista já teve oportunidade de ver uma reprodução da famosa estátua o “Diskobolos” de Myron que é o símbolo atual da Educação Física, e essa prova na Antiguidade fazia parte do Pentatlo Pesado.
Em relação as regras oficiais do lançamento do disco, é correto afirmar:
I – O disco, cujas faces devem ser lisas e uniformes, poderá ser de madeira ou outro material, sólido ou oco, envolto por um aro de metal em sua borda, que deve ser arredondada;
II – Na fase de rotação ou giro o atleta deve realizar o movimento completo (giro) ao menos 8 vezes antes de lançar o implemento;
III – O disco deverá ser lançado a partir de uma posição estacionária de um círculo de 2,50 m de diâmetro, dividido externamente por uma linha pela qual o lançador deverá deixá-lo (pela metade posterior) após sua queda no setor de lançamento;
IV – Na metade anterior, há um arco que coincide com a borda interna do círculo e pode ser tocado lateralmente, mas não pode ser ultrapassado, já que isso invalidará o lançamento.
a. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas
b. Apenas a alternativa I e II estão corretas
c. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
d. As alternativas I, II e III estão corretas
e. As alternativas II e IV estão corretas
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Iniciado em quarta, 12 out 2022, 12:43 Estado Finalizada Concluída em quarta, 12 out 2022, 13:17 Tempo empregado 34 minutos 50 segundos Avaliar 0,40 de um máximo de 0,50(80%) Questão 1 Correto Atingiu 0,05 de 0,05 A partir do conhecimento das características específicas do salto em distância, é possível realizar o planejamento para o ensino da mesma, o qual deve ser direcionado a partir dos pontos chaves enfatizando cada uma das fases. Na iniciação devemos priorizar as brincadeiras no momento do ensino do salto em distância. Brincadeiras como o salto marcado, que de acordo com o local em que o aluno saltar, recebe uma pontuação diferente, podendo essa atividade ter variações. Temos também o salto com corda, em que o aluno deverá saltar o maior número de vezes em um intervalo de tempo. A fase de voo durante o salto em distância pode ser realizada por meio de diferentes técnicas. Neste sentido, após o momento de impulsão, quais são as técnicas utilizadas durante a fase aérea no salto em distância? Assinale a alternativa correta: a. O arco, o salto tesoura e o salto grupado b. O salto carpado, a passada no ar (ou hitch kick) e o salto tesoura c. A passada no ar (ou hitch kick), o salto tesoura e o arco d. O arco, o salto grupado e a passada no ar (ou hitch kick). e. A passada no (ou hitch kick), o salto grupado e o salto carpado Sua resposta está correta. A resposta correta é: O arco, o salto grupado e a passada no ar (ou hitch kick). Painel / Meus cursos / ANO LETIVO - 2022 / GRADUAÇÃO / BACHARELADO / BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA / CICLO 01 - 2022 / MÓDULO 08 - BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA / TURMA 01 - 2022/08 / BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA EAD - 8122 - ATLETISMO / ATIVIDADE DE ESTUDO 02 - VALOR 0,5 PONTOS / CLIQUE AQUI PARA REALIZAR A ATIVIDADE DE ESTUDO 02 - PRAZO FINAL: 18/11/2022 https://www.eadunifatecie.com.br/course/view.php?id=11314 https://www.eadunifatecie.com.br/my/ https://www.eadunifatecie.com.br/course/index.php?categoryid=3085 https://www.eadunifatecie.com.br/course/index.php?categoryid=3086 https://www.eadunifatecie.com.br/course/index.php?categoryid=3091 https://www.eadunifatecie.com.br/course/index.php?categoryid=3117 https://www.eadunifatecie.com.br/course/index.php?categoryid=3370 https://www.eadunifatecie.com.br/course/index.php?categoryid=5194 https://www.eadunifatecie.com.br/course/index.php?categoryid=5195 https://www.eadunifatecie.com.br/course/view.php?id=11314 https://www.eadunifatecie.com.br/course/view.php?id=11314#section-7 https://www.eadunifatecie.com.br/mod/quiz/view.php?id=365790 Questão 2 Incorreto Atingiu 0,00 de 0,05 A iniciação do atletismo deve ser feita respeitando os padrões de comportamento da criança, que ainda não são definidos como nos adultos. No atletismo o primeiro estágio na sequência de desenvolvimento IAAF é o ‘Mini atletismo’, que reflete o programa de competição e bem estabelecido treinamento de Mini Atletismo IAAF projetado para crianças pequenas. O estágio de desenvolvimento do ‘Mini atletismo’ deve ser uma apresentação de atletismo estruturado e divertido, com ênfase no desenvolvimento a forma física básica e a base das habilidades de movimento. Em relação ao ensino do atletismo, especialmente durante a fase de iniciação, é correto afirmar: I – Nesta fase são enfatizadas habilidades como o 'ABC' do movimento, Agilidade, Equilíbrio, Coordenação e Velocidade; o 'ABC' do atletismo: andar, correr, pular e arremessar e habilidades de movimento relacionadas à consciência coordenação corpo e olho-mão e olho-pedial; II – O ideal é que as crianças começam o Mini Atletismo entre as idades de 6 e 9 anos e continuarão até que estejam preparados psicologicamente, socialmente, emocionalmente o nível de habilidade para o próximo estágio de desenvolvimento; III – Durante esta fase, a ênfase é colocada em uma maior individualização da preparação física e treinamento técnico; IV – Nessa fase já existe uma seleção de provas para participar e com objetivos específicos. O treinamento passa a ser mais específico para cada atleta de acordo com suas características a serem melhoradas. Assinale a alternativa correta: a. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas b. Apenas as alternativas I e II estão corretas c. Todas as alternativas estão corretas d. Apenas as alternativas II e IV estão corretas e. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas Sua resposta está incorreta. A resposta correta é: Apenas as alternativas I e II estão corretas Questão 3 Correto Atingiu 0,05 de 0,05 O ensino do lançamento do dardo é uma das principais dúvidas de muitos técnicos e professores da modalidade. A iniciação dessa prova também deve ser a partir de jogos utilizando implementos que se aproximem do dardo, com materiais de texturas e formatos diferentes, até que os alunos estejam preparados para conhecerem os movimentos específicos da prova. A partir das atividades iniciais, as mesmas podem ter a sua dificuldade variada de acordo com a aprendizagem dos alunos e seguindo para o ensino do lançamento propriamente dito iniciando com os lançamentos parados seguindo para o lançamento completo. Uma estratégia de ensino é dividir o ensino do lançamento em partes para melhor ensino de cada uma delas. Além disso, é recomendado o ensino concomitante das regras e das técnicas da prova de lançamento. Em relação às regras oficiais do lançamento do dardo no atletismo: Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F): ( ) Deve-se segurar o dardo pela empunhadura, lançando-o sobre o ombro ou acima da parte superior do braço de lançamento; estilos não ortodoxos não são permitidos; ( ) O lançamento deverá ocorrer sem que o lançador ultrapasse o arco do setor de lançamento ao final do corredor; ( ) Uma tentativa só será validada se a ponta de metal cair completamente na parte interna do setor de queda, tocando o solo antes de qualquer outra parte do dardo quando, então, o competidor poderá deixar o setor de lançamento pela parte posterior; ( ) Será automaticamente desclassificado o atleta que lançar o dardo à uma distância inferior à 29 metros; ( ) Em competições internacionais o dardo deverá conter no mínimo 2,87m de comprimento e conter o peso inferior à 680g. Assinale a alternativa correta: a. V – V – V – F – V b. V – F – F – V – V c. V – V – F – F – F d. F – V – F – V – F e. V – V – V – F – F Sua resposta está correta. A resposta correta é: V – V – V – F – F Questão 4 Correto Atingiu 0,05 de 0,05 De acordo com Matthiesen (2017), em geral, as quatros fases dos saltos no atletismo correspondem: Corrida: caracterizada como a primeira fase, a corrida antecede e prepara para o salto; Impulsão (chamada): caracterizada como o momento antecedente à suspensão, demanda de precisão e força muscular; Suspensão: caracterizada como a fase de voo, ou fase aérea; Queda: caracterizada como a fase final do salto, sendo esta determinante para o registro da marca (resultado) do atleta. Já o salto em distância é caracterizado por quatro fases, sedo elas, a fase de corrida ou de aproximação, a fase de impulso e/ou chamada, a fase de voo e queda. Em relação às fases do salto em distância é correto afirmar: I – Na fase de aproximação o atleta deve alcançar uma velocidade horizontal constante alta (próxima a máxima); II – A fase de impulsão ou chamada é considerada uma das fases principais e fundamentais do salto em distância, pois é nesta fase, devido o momento da precisão, bem como, da força muscular aplicada é que se define trajetória do corpo do atleta, bem como a altura do centro de gravidade; III – Na fase de suspensão o atleta deve minimizar a distância do contato inicial dos pés com o solo; IV – O objetivo da fase de queda é maximizar a velocidade vertical e minimizar a perda da velocidade horizontal. MATTHIESEN, S. Q. Fundamentos de Educação Física no Ensino Superior – Atletismo - teoria e prática. 2 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017 Assinale a alternativa correta: a. Apenasas afirmativas I e II estão corretas b. Apenas as alternativas II e IV estão corretas c. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas d. Apenas as afirmativas I e III estão corretas e. Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas a Sua resposta está correta. A resposta correta é: Apenas as afirmativas I e II estão corretas Questão 5 Correto Atingiu 0,05 de 0,05 As provas de arremesso e de lançamentos, requerem um cuidado a mais comparado as outras provas, seja durante os treinos ou em competições, pois o risco de acidentes é grande devido aos implementos. Dessa forma, a introdução para o ensino dessas provas assim como das outras, pode ser iniciado destacando a importância da segurança própria e das outras pessoas nos locais de treinamento e competições. Os implementos devem ser transportados de forma segura até o local do treino ou competição, não devendo ser lançados ou arremessados antes do momento. Ao organizar as atividades, deve priorizar a distância entre quem vai arremessar ou laçar, se possível um de cada vez e o restante da turma deve ficar atrás da linha de quem arremessa ou lança, devendo todos estarem atentos ao movimento para evitar acidentes. Quais são as provas oficias de arremessos e lançamentos no atletismo? Assinale a alternativa correta: a. Arremesso do disco, arremesso do martelo e lançamento do dardo. b. Arremesso do peso, lançamento do dardo, lançamento do disco e lançamento do martelo c. Arremesso do martelo, lançamento do disco e lançamento do peso d. Arremesso do dardo, lançamento do peso e lançamento do disco e. Arremesso do disco, lançamento do martelo e lançamento do peso Sua resposta está correta. A resposta correta é: Arremesso do peso, lançamento do dardo, lançamento do disco e lançamento do martelo Questão 6 Correto Atingiu 0,05 de 0,05 Muitas vezes o salto com varas não é trabalhado devido a sua complexidade e falta do material oficial, porém pode-se realizar atividades na iniciação utilizando a vara adaptada como a de bambu. Iniciando com atividades simples de como segurar a vara, seguindo para atividades de salto com a vara e com queda na areia ou colchões. Podendo variar essa atividade colocando obstáculos de altura e pontuações para os locais de queda. Além disso, para o ensino do salto com vara, é necessário o conhecimento sobre as fases do salto. Portanto, Para a realização do salto com vara, é necessário a aplicação de diversas fases, incluindo a corrida de impulso, a apresentação/encaixe, a fase de chamada/penetração, a fase de engrupamento (extensão/rotação), a transpoisção do sarrafo e a queda sobre o colchão. Em relação às fases do salto com vara, é correto afirmar: I - Caracterizada como a fase de aproximação, durante a corrida de impulso o atleta deve sustentar corretamente a vara. Para isso, é recomendado que ambos os braços estejam flexionados e a ponta da vara deve estar sobre a altura e/ou acima da cabeça; II – O objetivo da fase de apresentação é transferir a máxima energia da corrida de impulso para a vara. Para isso, é recomendado que o atleta mantenha o corpo completamente estendido, mantendo a concentração durante a realização do salto; III – O objetivo da fase de agrupamento é maximizar a flexão da vara e projetar o corpo para utilizar a energia aplicada. Durante a realização desta fase, é necessário que o atleta mantenha as pernas flexionadas e ambos os braços estendidos; IV – A queda no colchão deve ser realizada sobre as costas evitando que os joelhos e/ou pernas caia sobre a cabeça. Assinale a alternativa correta: a. Apenas as alternativas II e IV estão corretas b. Todas as alternativas estão corretas c. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas d. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas e. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas Sua resposta está correta. A resposta correta é: Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas Questão 7 Correto Atingiu 0,05 de 0,05 A origem do arremesso de peso parece ser também irlandesa, pois nos Jogos Tailteanos, no início da Era de Cristo, os Celtas disputavam uma prova de arremesso de pedra que pelas descrições se assemelhavam à prova atual. Porém o formato que a prova é disputada hoje, é totalmente britânica, inclusive o peso do implemento, 7,256kg, correspondente a 16 libras inglesas, que era precisamente o que pesavam os projéteis dos famosos canhões britânicos do início do século XIX. A prova de arremesso de peso evoluiu constantemente com o passar do tempo, seja em relação ao movimento (técnica de realização do arremesso), seja em suas regras. Em relação às regras oficiais do arremesso de peso, é correto afirmar: I – O peso deve ser maciço, de ferro, latão ou qualquer outro metal que não seja mais macio que este último, ou um invólucro de qualquer um desses metais, cheio de chumbo ou outro material; II – O peso deverá ser arremessado de dentro do círculo, a partir de uma posição estacionária, e sua queda deverá ocorrer nos limites internos do setor do arremesso; III – Nas competições, a ordem dos competidores será sorteada, e o tempo de 5 minutos não deve ser excedido para a realização de uma tentativa; IV – Após a tentativa e tão logo o implemento tenha tocado o solo, o arremessador deverá deixar o círculo pela frente da linha externa que define sua metade. Assinale a alternativa correta: a. As afirmativas III e IV estão corretas b. As afirmativas II e IV estão corretas c. As afirmativas I e II estão corretas d. As afirmativas I, II e III estão corretas e. As afirmativas I e III estão corretas Sua resposta está correta. A resposta correta é: As afirmativas I e II estão corretas Questão 8 Incorreto Atingiu 0,00 de 0,05 Assim como, nos saltos horizontais, a iniciação do salto em altura deve priorizar as brincadeiras lúdicas até iniciar o salto com as técnicas específicas. No ensino do salto em altura completo, deve-se desde o início priorizar atividades que proporcionam o ensino de como realizar a queda em segurança no colchão, e criando uma confiança nos indivíduos ao realizarem o salto no colchão. Os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino do salto em altura envolvem as características de cada fase do salto. Neste sentido, desde a corrida de aproximação, a fase de impulso e a fase de voo, são levadas em consideração para o planejamento do treinamento técnico do salto em altura. A fase de voo e/ou a transposição do sarrafo também é considerada uma das fases mais importantes do salto em altura. Neste sentido, o conhecimento sobre os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino e treinamento desta fase, sem dívidas é de grande importância para profissionais de Educação Física que pretendem trabalhar com esta modalidade. Em relação às regras oficiais do salto em altura no atletismo, a atleta falha se: Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F): ( ) Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido a ação do atleta enquanto salta; ( ) Quando o atleta tocar o solo, incluindo a área de queda além da borda mais próxima do plano dos postes, dentro ou fora deles com qualquer parte do corpo, sem ter ultrapassado a barra primeiro; ( ) Se durante o salto, mesmo permanecendo no suporte ele tocar/encostar no sarrafo; ( ) Se durante a fase da queda o atleta cair em pé em cima do colchão; ( ) Se durante a fase da queda o atleta cair com os joelhos flexionados em cima do colchão. Assinale a alternativa correta: a. V – F – F – F – V b. V – V – V – F – F c. V – V – F – F – F d. F – V – V – V – F e. F – F – V – V – V Sua resposta está incorreta. A resposta correta é: V – V – F – F – F Questão 9 Correto Atingiu 0,05 de 0,05 O salto em altura é caracterizado como um salto vertical que demanda de técnica e potência muscular de membros inferiores para a sua execução. O principal objetivo do salto em altura é transpor a barra, e para que isso possa ocorrer com eficência, o atleta deve elevar seu centro de gravidade acima da barrautilizando técnicas para a realização do salto (BARALDI e OLIVEIRA, 2020). Neste sentido, as técnicas permitidas para a realização do salto em altura incluem: o estilo tesoura (utilizado principalmente na iniciação), o estilo rolo ventral e o estilo fosbury flop (o mais utilizado atualmente). Em relação às fases do salto em altura no atletismo é correto afirmar: I – O salto em altura é composto por três fases: corrida de aproximação, chamada e queda; II – A corrida de aproximação tem a forma de um “j” invertido, sendo a primeira parte uma corrida em linha reta (aproximadamente três a seis passos) e a segunda parte uma corrida em curva (quatro a cinco passos) com velocidade progressiva, entretanto, não máxima; III – O salto em altura é composto por quatro fases: corrida de aproximação, impulsão, voo e queda; IV – O objetivo da fase da queda é a aplicação da técnica para que o atleta realize a queda de forma mais segura. Assinale a alternativa correta: BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão 2020, p.208. a. As alternativas I e II estão corretas b. As alternativas I e IV estão corretas c. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas d. Apenas a alternativa I e III estão corretas e. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas Sua resposta está correta. A resposta correta é: Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas Questão 10 Correto Atingiu 0,05 de 0,05 A história do lançamento do disco ainda não foi totalmente esclarecida. A origem da prova é por demais conhecida, pois qualquer desportista já teve oportunidade de ver uma reprodução da famosa estátua o “Diskobolos” de Myron que é o símbolo atual da Educação Física, e essa prova na Antiguidade fazia parte do Pentatlo Pesado. A sequência completa do lançamento do disco assim os lançamentos, é dividida em fases: Preparação o objetivo desta fase é preparar o lançador para a rotação ou giro e criar a pré tensão nos ombros e braços. A rotação ou giro, o objetivo desta fase é o lançador e o disco ganharem velocidade, bem como criar pré tensão do tronco. O lançamento, o objetivo, neste momento da fase de lançamento, é transferir a velocidade do deslocamento para o disco. A recuperação, o objetivo desta fase é a estabilização do corpo a fim de evitar que sejam ultrapassados os limites da borda do setor de lançamento. Em relação as regras oficiais do lançamento do disco, é correto afirmar: I – O disco, cujas faces devem ser lisas e uniformes, poderá ser de madeira ou outro material, sólido ou oco, envolto por um aro de metal em sua borda, que deve ser arredondada; II – Na fase de rotação ou giro o atleta deve realizar o movimento completo (giro) ao menos 8vezes antes de lançar o implemento; III – O disco deverá ser lançado a partir de uma posição estacionária de um círculo de 2,50 m de diâmetro, dividido externamente por uma linha pela qual o lançador deverá deixá-lo (pela metade posterior) após sua queda no setor de lançamento; IV – Na metade anterior, há um arco que coincide com a borda interna do círculo e pode ser tocado lateralmente, mas não pode ser ultrapassado, já que isso invalidará o lançamento. Assinale a alternativa correta: a. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas b. Apenas a alternativa I e II estão corretas c. As alternativas II e IV estão corretas d. As alternativas I, II e III estão corretas e. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas Sua resposta está correta. A resposta correta é: Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas ◄ ÁUDIO AULA 08 Seguir para... CLIQUE AQUI PARA REALIZAR O FÓRUM DA DISCIPLINA - PRAZO FINAL: 23/11/2022 ► https://www.eadunifatecie.com.br/mod/url/view.php?id=365789&forceview=1 https://www.eadunifatecie.com.br/mod/forum/view.php?id=365791&forceview=1
