TERCER GRADO EDUCACIÓN FÍSICA

Vista previa del material en texto

Jefaturas de Enseñanza Educación Física, Secundarias Técnicas del Estado de Chihuahua 
 
 
 
Educación Física 
 
 
 
 
Tercer Grado 
“En Casa también se aprende” 
 
 
 
 
 
JEFES DE ENSEÑANZA 
Región Juárez: Profa. Graciela Quiñones González 
Región Cuauhtémoc: Profr. Francisco Manuel López Rico 
A.T.P. 
Región Juárez: Profr. Jaime Alberto Pineda Machado 
 
 
Jefaturas de Enseñanza Educación Física, Secundarias Técnicas del Estado de Chihuahua 
 
 
ESTRATEGIA “EN CASA TAMBIÉN SE APRENDE” 
Educación Física 
Tercer Grado 
Eje Curricular: Competencia Motriz 
Componente Pedagógico Didáctico: Creatividad en la acción motriz 
Aprendizaje esperado: 
Reestructura sus estrategias de juego al participar en situaciones de iniciación deportiva 
y deporte educativo, propuestas por él o sus compañeros, para favorecer su 
sentimiento de ser competente. 
Tema transversal: Actividad física y salud 
Se destaca la promoción de la salud, mediante el reconocimiento que hacen los 
estudiantes de aprendizajes vinculados con la prevención, autocuidado y preservación 
de esta; y con base en la diversificación de experiencias y la realización de acciones 
permanentes que fomentan un gusto por la práctica sistemática de actividades físicas y 
hábitos saludables como higiene corporal, alimentación, hidratación, descanso, visitas 
regulares al médico 
Contenidos: 
Los alumnos, producto de las experiencias que han tenido, son capaces de reconocer 
el proceso que siguen para lograr una meta, el tipo de actuación que les demanda cada 
situación y las acciones que posibilitan su éxito. Por lo anterior, es fundamental 
organizar una unidad didáctica a partir de diversas situaciones para que los alumnos: 
– Pongan en práctica estrategias previamente elaboradas en distintas situaciones de 
juego, 
 
CALENDARIO DE ACTIVIDADES A REALIZAR (20 al 30 de abril 2020) 
Lunes 20 Martes 21 Mier 22 Jueves 23 Vie 24 
Actividad 1 
ME UNO AL 
RETO 
Actividad 2 
FAMILIA 
IZQUIERDO. 
Actividad 3 
NO TE 
ENOJES 
Actividad 4 
VOLEIBOL 
MODIFICADO 
Actividad 5 
TENIS DE 
OFICINA 
Lunes 27 Martes 28 Mier 29 Jueves 30 
Viernes 1° 
mayo 
Actividad 6 
 
 
Actividad 7 
BURBU-
BASQUET 
Actividad 8 
CREATIVIDAD 
DIVERSION 
EN CASA. 
Actividad 9 
GIMNASIA 
CEREBRAL 
 
Actividad 10 
ESTRATEGIAS 
EN LOS 
VIDEOJUEGOS 
 
NOTA: Estas actividades deberás realizarla por lo menos 30 minutos diarios en 
compañía de los integrantes de la familia, RECUERDA HACER UN 
CALENTAMIENTO PREVIO A LA ACTIVIDAD. 
 
 
 
 
 
Jefaturas de Enseñanza Educación Física, Secundarias Técnicas del Estado de Chihuahua 
 
 
Descripción de las actividades 
Actividad 1 
Únete al reto en Facebook. 
En el que realizaras 
➢ 2 abdominales por cada like 
➢ 2 sentadillas por cada comentario 
➢ 3 lagartijas por cada compartir 
https://www.facebook.com/Dr.Liebano/photos/a.246112225557110/531514357016894/?type=1&
theater 
Evaluación: 
- Realizar un video en el que realices las actividades del reto, y describes que 
estrategia utilizaste para lograr más de 15 comentarios,15 likes y 10 compartir. 
Actividad 2 
Familia Izquierdo. 
 Antes de comenzar la actividad, hay que redactar una carta en la que estará el 
recuerdo familiar más bonito, y alguna actividad que pueda realizar cualquier miembro 
de la familia. Ejemplo: contar chistes, cantar, bailar, etc. 
 Toda la familia se acomoda en círculo con su carta en la mano, una persona va a 
leer la historia de la familia izquierdo, cada vez que escuchen la palabra izquierdo(a) 
pasan la carta a la izquierda, y cuando escuchen derecho(a) la pasan a la derecha 
hasta que termine la lectura. 
Al finalizar la historia cada uno lee en voz alta la carta que le toco, y realiza la actividad 
propuesta. 
https://es.slideshare.net/jorest/familia-izquierda Descarga la carta 
https://www.youtube.com/watch?v=rHnqzWnTR8Y Escucha y observa la actividad. 
Evaluación 
Envía un texto breve en el que escribas que sentiste al realizar la actividad, y que fue lo que 
más te gusto. 
Actividad 3 
NO TE ENOJES 
Elabora un tablero de no te enojes con material que tengas en tu 
casa. Utiliza tu creatividad 
Juega con algún (os) miembro(s) de tu familia a NO TE ENOJES 
Las puedes conocer las reglas en el siguiente link 
https://www.youtube.com/watch?v=o2mXxW7SyvM 
Evaluación 
Tomar fotos y enviar junto con un texto en el que expliques la importancia de respeto de 
las reglas, turnos de participación y que estrategia usaste para intentar ganar. 
 o un breve video de la actividad que reúna los requisitos anteriores. 
 
 
 
 
 
https://www.facebook.com/Dr.Liebano/photos/a.246112225557110/531514357016894/?type=1&theater
https://www.facebook.com/Dr.Liebano/photos/a.246112225557110/531514357016894/?type=1&theater
https://es.slideshare.net/jorest/familia-izquierda
https://www.youtube.com/watch?v=rHnqzWnTR8Y
https://www.youtube.com/watch?v=o2mXxW7SyvM
 
 
Jefaturas de Enseñanza Educación Física, Secundarias Técnicas del Estado de Chihuahua 
 
Descripción de las actividades 
Actividad 4 
VOLEIBOL MODIFICADO 
➢ Delimita un área de juego en el hogar de cancha dividida. (Asegurarse de que no 
está en riesgo tu integridad ni de los accesorios o muebles de la casa.) 
➢ Juega voleibol con una adecuación de la pelota. Se puede realizar con globos o 
bolsas de mandado infladas y anudadas. 
➢ Se pueden realizar más adecuaciones como el número de pelotas en cada 
juego, las partes del cuerpo con la que se golpeara la pelota, etc. 
Evaluación: 
1. - Realiza un texto en el que expliques los reglamentos de la actividad, las variantes 
indicadas y la propuesta personal. 
Actividad 5 
TENIS DE OFICINA 
Con la ayuda de un familiar, tienen que atravesar la sala 
pasando una bolita de papel sin tocarla con las manos, solo 
con un cuaderno utilizado como raqueta y echar canasta en 
un bote de basura ubicado del otro lado de la sala. 
Puedes observar esta y otras divertidas actividades en 
https://www.youtube.com/watch?v=YBF1UedYqmY en el minuto 1:28:40 
Evaluación 
Fotos de la actividad. 
Actividad 6 
Elige una de las siguientes rutinas: (Preparar la pantalla de TV de ser posible, o trabajar 
directamente desde su celular. Inviten a los miembros de su familia a participar). 
https://www.youtube.com/watch?v=uQ2ba_Y2XXk 
https://www.youtube.com/watch?v=MEWgS3WNj2I 
Evaluación 
-Tomarse frecuencia cardiaca al inicio, durante y al minuto de finalizada la actividad. El 
alumno(a) registrará cada toma en su cuaderno 
-Recabar evidencias de lo realizado (fotos, video breve, etc). 
Actividad 7 
BURBU-BASQUET 
 
El objetivo de la actividad es anotar el mayor número de Puntos 
 anotando canasta con la burbuja dirigida durante un a distancia 
 de 2 a 3 metros, Puedes observar esta y otras actividades en 
https://www.youtube.com/watch?v=YBF1UedYqmY en el minuto 2:22:21 
Evaluación 
Evidencias a través de fotos o video breve. 
Texto breve en el que expliques como lograste la actividad, y donde expliques por lo 
menos 2 variantes Firmado por tu algún padre de familia, o realiza un video . 
 
 
 
https://www.youtube.com/watch?v=YBF1UedYqmY
https://www.youtube.com/watch?v=uQ2ba_Y2XXk
https://www.youtube.com/watch?v=MEWgS3WNj2I
https://www.youtube.com/watch?v=YBF1UedYqmY
 
 
Jefaturas de Enseñanza Educación Física, Secundarias Técnicas del Estado de Chihuahua 
 
Descripción de las actividades 
Actividad 8 
ACTIVIDAD CREATIVIDAD, DIVERSIÓN EN CASA 
Investigar que es un juego modificado e Inventa o modifica un juego para crear uno 
nuevo. 
1.- Inventa un reglamento. 2.- Crea el material necesario 3.- Juega con algún 
miembro de tu familia la actividad que has inventado. 
Evaluación 
Evidencias en cada uno de las indicaciones anteriores pueden ser fotos o un breve 
video. 
Actividad 9 
GIMNASIA CEREBRAL 
Observa con cuidado el siguiente video: 
https://www.youtube.com/watch?v=czaJdREapTQ 
Realiza los 7 ejercicios. 
Evaluación 
Envía un texto o un video breve en el que escribasque sentiste al realizar la actividad, y que 
fue lo que más te gusto. 
Actividad 10 
ESTRATEGIAS EN LOS VIDEOJUEGOS 
Piensa en algún juego o videojuego en el que puedas utilizar una estrategia y planéala. 
Juega cualquier actividad (Puede ser un videojuego en línea con alguno de tus 
compañeros o cualquier jugador de internet) y pon en práctica la estrategia que 
planeaste anteriormente; 
Analiza las fallas y Mejora tu estrategia 
Juega de nuevo. 
Evaluación 
Realiza un video 1 minuto mínimo, y máximo 3. En el que expliques tu concepto de 
estrategia y como lo pusiste en práctica en esta actividad, si realizaste adecuaciones en 
ella y ¿cómo podrías usar en tu vida diaria este concepto? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
https://www.youtube.com/watch?v=czaJdREapTQ