2MA8566D-Pressupostos Básicos da Teoria Cognitiva

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05/05/2026
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PRESSUPOSTOS BÁSICOS DA 
TEORIA COGNITIVA
Pressupostos Básicos
 A teoria cognitiva (TC) nasceu na década de 60, tendo como seu 
idealizador Aaron Beck.
 A visão de si e do mundo ocorrem com o desenvolvimento, quando se 
formam os esquemas (Rangé, 1995). 
 Essa abordagem tem como uma das premissas básicas que o problema 
não são os fatos, mas como o indivíduo interpreta-os.
 É uma abordagem estruturada, ativa e diretiva com foco nos objetivos. 
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 O esquema é composto pelos pensamentos automáticos, crenças 
intermediárias e centrais, que determinam o funcionamento do 
indivíduo. 
 A TC é um método terapêutico com eficácia comprovada para várias 
patologias e problemas. 
 Beck começou seus estudos com a ansiedade e a depressão, 
definiu a tríade cognitiva, que é a visão que o indivíduo tem de si, do 
mundo e do futuro. 
 Postula o pensamento como determinante da emoção e 
consequentemente do comportamento. 
 . 
 Os pensamentos podem ser funcionais ou disfuncionais, ou seja, 
adequados ou inadequados a situação, os quais desencadearão as 
emoções e os comportamentos proporcionais a eles.
 A relação terapêutica é muito valorizada nos atendimentos.
 O estabelecimento da aliança terapêutica é fundamental.
 O grande objetivo da TC é a reestruturação cognitiva, que “implica 
em ajudar o paciente a reconhecer e modificar esquemas e 
pensamentos automáticos desadaptativos” (Wright; Basco; & Thase, 
2008, pp.29).
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 A TC também utiliza procedimentos comportamentais.
 As interpretações que um indivíduo faz do mundo estrutura-se 
gradualmente, durante o seu desenvolvimento formando as regras 
ou esquemas.
 Os esquemas orientam e auxiliam a pessoa a distinguir aspectos 
relevantes do ambiente e evocar dados arquivados na memória 
também importantes para a sua interpretação.
 “Os esquemas podem se organizar em compostos mais complexos 
denominados constelações cognitivas” (Rangé, 1995, pp.90).
 Manifestam-se em estados de ativação cognitiva, que prepara o 
indivíduo para uma determinada atividade específica (Rangé, 
1995).
 A variação ocorre de acordo com a mudança na estimulação.
 Há a ativação de um modo – forma do indivíduo funcionar. Ex. 
negativismo, inseguro, etc...
 A ativação de um modo estimula esquemas correspondentes que 
farão disparar os pensamentos automáticos.
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 Os pensamentos automáticos vão provocar as emoções 
correspondentes.
 Com isso identifica-se as distorções cognitivas.
 A sintomatologia do paciente pode ser atribuída a incompreensão 
do que lhe acontece.
 Para trabalhar com essas distorções utiliza-se uma série de 
procedimentos, como: introspecção, insight, teste de realidade e 
aprendizagem com o objetivo de corrigir os aspectos disfuncionais 
(Rangé, 1995).
 Usa o termo “sintoma- alvo” – que é o que precisará ser 
trabalhado em terapia
 A TC utiliza o método socrático, que são perguntas que o 
terapeuta faz ao paciente, com o objetivo de questionar os 
fundamentos dos pensamentos automáticos.
 Há a busca de evidência que sustenta ou não as crenças e 
pensamentos automáticos, assim como, outras alternativas 
possíveis para interpretar a situação (Rangé, 1995).
 Essa abordagem objetiva auxiliar o paciente a processar as 
informações como um cientista faz em seu trabalho.
 O paciente aprende e passa a usar também.
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 É orientada para o problema.
 Baseia-se em um modelo educacional, com o objetivo de 
ensinar o paciente habilidades e recursos para gerenciar 
sozinho novas situações.
 A tarefa de casa é algo fundamental na TC.
 Há o registro de pensamentos disfuncionais (RPD) – registra-se 
os eventos, as emoções e as cognições, que são discutidos em 
sessão.
 Busca-se fazer uma reestruturação cognitiva.
 As técnicas destinam-se a identificar, testar a realidade, e assim, 
corrigir concepções errôneas (Rangé, 1995).
 O que possibilitará ao indivíduo pensar de forma mais realista e 
objetiva.
 O paciente se tornará o seu próprio terapeuta, a medida que 
aprende a controlar seus pensamentos automáticos, reconhece os 
vínculos entre cognições, emoções e comportamento, examina as 
evidências, substitui cognições automáticas disfuncionais a 
aprende a alterá-las.
 Para a realização do trabalho é necessário inicialmente a 
Conceitualização do caso.
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 A TC foi um movimento muito importante quando a perspectiva 
de visão de ser humano de formas de intervenção.
 Convém ressaltar que é uma abordagem com ampla 
aplicabilidade.
 Utilizada na clínica para vários problemas, mas também pode 
ser aplicada em outros contextos.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
 BECK, Judith. Entrevista com Judith Beck sobre Terapia 
Cognitiva. https://www.youtube.com/watch?v=REfORV5ddlQ
 JESSE, Wright; BASCO, Monica; & THASE, Michael. 
Aprendendo a Terapia Cognitivo-Comportamental. Porto 
Alegre: Artmed, 2008, pp.14-32.
 RANGÉ, Bernard. Psicoterapia Comportamental e Cognitiva 
– Pesquisa, Prática, Aplicações e Problemas. Campinas: 
Editorial Psy, II, 1995, pp.89-107.