QUESTOES REVISAO ATLETISMO

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QUESTÕES REVISÃO – ATLETISMO 
 
1. Nas corridas de velocidade, a capacidade física mais determinante para a 
fase de aceleração inicial é: 
A) resistência aeróbica 
B) força explosiva 
C) flexibilidade 
D) resistência muscular localizada 
E) coordenação fina 
 
2. O desempenho em provas de fundo depende principalmente de qual sistema 
energético? 
A) Anaeróbico lático 
B) Anaeróbico alático 
C) Aeróbico 
D) Glicolítico curto 
E) Fosfagênio 
 
3. A eficácia da passagem de bastão no revezamento está relacionada a: 
A) força individual 
B) ritmo de corrida dos dois últimos atletas 
C) sincronia, comunicação e técnica 
D) impulsão do primeiro atleta 
E) velocidade máxima isolada 
 
4. No salto em distância, a energia da corrida é transformada em: 
A) equilíbrio 
B) velocidade horizontal apenas 
C) impulsão vertical e horizontal 
D) força de resistência 
E) flexibilidade e tonicidade muscular 
 
5. O triplo salto depende fortemente da(o): 
A) flexibilidade passiva 
B) coordenação e ritmo 
C) força isométrica 
D) velocidade supermáxima 
E) amplitude de salto vertical 
 
6. O ângulo ideal de lançamento no arremesso de peso está relacionado à: 
A) resistência muscular 
B) biomecânica e trajetória 
C) flexibilidade do ombro 
D) potência aeróbica 
E) fadiga muscular 
 
7. As provas de 5000m e 10000m exigem: 
A) força máxima 
B) resistência aeróbica e estratégia 
C) velocidade e impulsão 
D) habilidade de salto 
E) potência anaeróbica 
 
8. O atletismo contribui socialmente por meio de: 
A) foco apenas em performance 
B) exclusão de alunos com dificuldades 
C) disciplina, inclusão e cooperação 
D) competição extrema 
E) ausência de trabalho em equipe 
 
9. No salto com vara, a velocidade inicial influencia diretamente: 
A) a precisão da aterrissagem 
B) a altura alcançada 
C) o número de passadas 
D) a flexibilidade 
E) o tempo de prova 
 
10. No lançamento de disco, os giros têm como função: 
A) aumentar o tempo da prova 
B) facilitar a queda do implemento 
C) gerar mais força e energia 
D) diminuir a trajetória 
E) reduzir a velocidade angular 
 
11. A prova de 400m é considerada uma corrida de: 
A) força máxima 
B) velocidade pura 
C) velocidade com resistência 
D) resistência leve 
E) longa duração 
 
12. O trabalho em equipe é crucial em qual modalidade? 
A) 100m 
B) salto em altura 
C) revezamento 4x100 
D) arremesso de peso 
E) 1500m 
 
13. No arremesso de peso, o movimento técnico busca: 
A) rapidez do implemento com pouca força 
B) economia energética 
C) máxima força e impulso 
D) salto vertical acentuado 
E) rotação interna do quadril apenas 
 
14. Atividades de atletismo contribuem para prevenção de doenças porque: 
A) reduzem gasto calórico 
B) diminuem frequência cardíaca em repouso 
C) promovem sedentarismo ativo 
D) aumentam risco de lesões 
E) desenvolvem somente força 
 
15. O triplo salto se diferencia do salto em distância porque: 
A) utiliza vara 
B) possui três fases contínuas de impulsão 
C) é mais curto 
D) não usa corrida 
E) dispensa técnica