PCC 5

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PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR (PCC) NÚMERO 5
EDUCAÇÃO FISICA BACHAREL- 5º SEMESTRE
POLO COARI-AM
 Componente:
 Izaias Medeiros De Oliveira RA:2458936
Projeto apresentado a Universidade Paulista – UNIP, do curso de Educação Física Graduação Plena, como um dos requisitos para a obtenção da nota na disciplina para postagem do trabalho de pratica como componente curricular(PCC).
Este trabalho tem como objetivo transmitir nossos conhecimentos estudados nas disciplinas, Medidas e Avaliações e as demais disciplinas do semestre.
A participante foi uma mulher , a verificação do índice de massa corporal(IMC) e da relação cintura quadril(RCQ) foi realizada em um adulto com idade de 29 anos, 67kg, 1,54 de altura, 0,79 cm de cintura e 0,92 de cm quadril. o resultado do IMC do nosso participante foi de 28,27 de acordo com o resultado ele está acima do peso ideal, sendo que para sua altura o peso ideal é entre 44 kg a 59 kg resultado da RCQ do participante foi de 0.85 cm.
QUESTIONÁRIO
A) A utilização do IMC para um individuo de 25 anos que é jogador de voleibol(atleta) há 10 anos, seria apropriada? Justifique.
O cálculo de IMC não é apropriado, pois para seu cálculo somente são utilizados os dados de peso e altura do jogador resultando em inconformidade uma vez que atletas possuem estrutura corporal óssea e muscular diferentes de indivíduos não atletas.
B) Caso você necessite avaliar a força e a flexibilidade de um grupo de atletas juvenis de voleibol, quais testes poderiam ser indicados e por que?
A avaliação da força sera através de saques e ataques dessa forma se sabe a força que tem as atletas, A flexibilidade vai ser diferente uma de cada vez ficara no meio da quadra e depois uma pessoa efetua um saque e qualquer lugar da quadra e a atleta terá que mandar essa bola perfeitamente para a mão do alevantador.
C) Como ocorre a analise e o controle de sobrecarga durante os treinos de voleibol? Utilize os conhecimentos adquiridos na disciplina biomecânica aplicada ao esporte para responder a essa questão.
 Conhecer a aplicação da biomecânica no voleibol torna-se importante para compreendermos melhor como ocorrem a locomoção e os saltos do voleibol baseado na biomecânica. Algumas dessas informações podem auxiliar na prescrição do treino, na identificação de uma inadequada técnica desportiva e em outras situações.
O voleibol é um esporte intenso , de maneira que , o corpo dos atletas está posto a prova a todo momento . Desse modo , faz-se necessário um preparo bastante intenso para que os atletas tenham de fato um bom desenvolvimento esportivo.