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2ª PARTE - NUTRIENTES 5. A vitamina C é importante porque: a) Fortalece os ossos b) Melhora a visão c) Fortalece o sistema imunológico d) Regula o sono 6. O cálcio é encontrado principalmente em: a) Carnes b) Leite e derivados c) Verduras d) Frutas cítricas 7. Qual destes alimentos contém ferro? a) Arroz branco b) Espinafre c) Pão d) Iogurte 8. A falta de proteínas pode causar: a) Anemia b) Cansaço muscular c) Retenção de líquidos d) Queda de cabelo
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