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Você acertou 7 de 10 questões Verifique o seu desempenho e continue treinando! Você pode refazer o exercício quantas vezes quiser. Verificar Desempenho 1 Marcar para revisão Lucas e Julia são irmãos e foram levados pelos pais para assistir ao campeonato brasileiro de ginástica. Ambos se identificaram com o esporte e começaram a praticar em um clube próximo à sua residência. Considerando que os irmãos querem um dia competir em todas as provas como os grandes ginastas, eles terão que treinar da seguinte forma: I. Julia vai fazer série de solo com sua música preferida, realizar um salto, e preparar uma série nas paralelas simétricas e na trave e Lucas vai treinar uma série nas argolas, no cavalo com alças e nas paralelas, além de se preparar para as provas de salto e barra. PORQUE II. Estas são as provas de Ginástica Feminina e Masculina, respectivamente. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 1/17 A B C D E As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. As asserções I e II são proposições falsas. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. Resposta incorreta Opa! A alternativa correta é a letra B. Confira o gabarito comentado! Gabarito Comentado As asserções I e II são falsas. As provas da Ginástica Masculina são: solo, cavalo com alças, argolas, salto, paralelas simétricas e barra. Já as provas da Ginástica Feminina são: salto, paralelas assimétricas, trave e solo. Portanto, a descrição das atividades que Lucas e Julia irão realizar não corresponde corretamente às provas de ginástica masculina e feminina, respectivamente. 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 2/17 A B C 2 Marcar para revisão A escola pode ser considerada o ambiente ideal para que as crianças tenham seus primeiros contatos com a Ginástica Artística - GA. A ginástica na escola assume um papel inclusivo e democrático, atendendo a grupos com características diferentes, oportunizando a prática da modalidade sem discriminar raça, gênero, classe social entre outros. Assinale a alternativa que demonstra o porquê a GA na escola pode ser acessível a todos. Os equipamentos podem ser adaptados, os alunos podem exercitar-se em apenas algumas provas. Através de jogos, meninos e meninas podem participar ao mesmo tempo e as regras podem ser adequadas ao nível dos alunos. As provas, bem como os exercícios da GA, são complexos e nem todos podem realizar todos os exercícios, por isso alguns alunos devem somente assistir às aulas. Através da prática da GA na escola, os talentos são separados dos demais, e o professor deve trabalhar com grupos homogêneos. 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 3/17 D E Os talentos são preparados para competições enquanto os demais participam das aulas de acordo com seu interesse, e dessa forma atende a todos. Todos os alunos são estimulados a desenvolver seu potencial máximo, e trabalhar a técnica perfeita sem excluir ninguém. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado! Gabarito Comentado A Ginástica Artística na escola tem como objetivo principal trabalhar com metas educativas, ao invés de focar apenas em movimentos perfeitos ou resultados em competições. As atividades são planejadas de forma a incluir todos os alunos, sendo adaptadas ao nível geral da turma. Além disso, elas devem ser lúdicas e estimulantes, promovendo a socialização da turma e incentivando a participação de todos. A alternativa A reflete essa abordagem, destacando a possibilidade de adaptação dos equipamentos, a participação conjunta de meninos e meninas através de jogos e a adequação das regras ao nível dos alunos. 3 Marcar para revisão 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 4/17 A B C D E Durante a execução das acrobacias ou elementos de dança, o ginasta adota algumas posturas também chamadas de posições corporais básicas da Ginástica Artística. Os ginastas abaixo executaram os seguintes elementos: Ginasta I) Duplo twist carpado Ginasta II) Mortal estendido com uma pirueta Ginasta III) Mortal para frente grupado Com relação aos exercícios apresentados, identifique o(s) ginasta(s) cuja acrobacia foi realizada na posição do corpo que apresenta quadril e joelhos flexionados. Apenas o ginasta I Apenas o ginasta II Apenas o ginasta III Ginastas II e I Ginastas II e III Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado! Gabarito Comentado A acrobacia que envolve a posição do corpo com quadril e joelhos flexionados é o mortal para frente grupado, executado pelo ginasta III. Essa posição é conhecida como posição grupada. As outras posições mencionadas nos exercícios dos ginastas I 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 5/17 A B C e II são a carpada e a estendida, respectivamente, que não envolvem a flexão do quadril e dos joelhos. Portanto, a alternativa correta é a C, que indica que apenas o ginasta III realizou a acrobacia na posição requerida pela questão. 4 Marcar para revisão Diante da complexidade da Ginástica Artística - GA enquanto modalidade esportiva, é natural que o professor iniciante fique perdido, sem saber exatamente por onde iniciar o processo de ensino e aprendizagem. Para simplificar essa tarefa, é sugerido iniciar pelos aparelhos SOLO e SALTO porque: O SOLO é o aparelho mais seguro da GA e o SALTO só pode ser praticado por crianças. Todos os fundamentos executados no SOLO são executados também no SALTO. Tanto o SOLO quanto o SALTO podem ser praticados por crianças e adultos. 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 6/17 D E O SOLO é a prova em que o Brasil obteve mais títulos mundiais e o SALTO é a prova onde o Brasil conquistou sua primeira medalha olímpica. Os exercícios executados no SOLO e no SALTO podem ser facilmente ensinados sem a necessidade de adquirir equipamentos oficiais e existe grande transferência das habilidades motoras aprendidas nessas provas para outras provas da GA. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado! Gabarito Comentado A alternativa correta é a E. Isso se deve ao fato de que os exercícios realizados no SOLO e no SALTO não requerem a aquisição de equipamentos oficiais, o que facilita o processo de ensino e aprendizagem. Além disso, as habilidades motoras adquiridas nessas provas podem ser transferidas para outras provas da Ginástica Artística. Isso significa que, ao dominar os exercícios do SOLO e do SALTO, os alunos estarão preparados para enfrentar desafios em outras provas da GA. Além disso, essas habilidades também podem ser úteis em outras práticas corporais, como cheerleading, pilates, yoga, dança, entre outras. Questão 10 de 10 Lista de exercícios Ensino Da… Sair 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 7/17 A B C D E 5 Marcar para revisão A Ginástica Artística brasileira vem se destacando no cenário internacional. Para a continuidade desse sucesso, aumenta cada vez mais a busca por talentos para essa modalidade esportiva. A tarefa para selecionar um ginasta é complexa e demanda muito conhecimento por parte de quem vai indicar quais são os mais aptos. Dentre as características que um talento deve possuir, podemos citar: I. A criança levar jeito para GA. II. A idade cronológica. III. Composição corporal. IV. A classe social. V. Atenção e motivação. Analisando as condições acima, é possível afirmar que: I e II são verdadeiras. II e III são verdadeiras. II é verdadeira e I é falsa. III e V são verdadeiras. III e IV são falsas. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado! Corretas (7) Incorretas (3) Em branco (0) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 8/17 A B Gabarito Comentado Para ser considerado um talento na Ginástica Artística, é necessário que a criança possua tanto características físicas quanto psicológicas adequadas à modalidade. Nesse contexto, a composição corporal, a atenção e a motivação são fatores essenciais para o sucesso. Embora possa ser benéfico que a criança "leve jeito" para a ginástica, a idade cronológica e a classe social não são determinantes para o êxito na modalidade. Portanto, as afirmações III (Composição corporal) e V (Atenção e motivação) são verdadeiras, o que corresponde à alternativa D. 6 Marcar para revisão Em qualquer aula de Ginástica Artística - GA, a segurança deve estar em primeiro lugar. Utilizar o método progressivo é fundamental para que o aluno execute os exercícios adequados às suas possibilidades. Considerando que a ponte é um fundamento importante para o desenvolvimento das acrobacias, é correto afirmar que: Só deve executar a ponte o aluno que já aprendeu rolamentos para frente e para trás. O professor deve observar se o aluno possui a flexibilidade nas articulações exigidas pelo movimento antes de pedir para executá-la. 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 9/17 C D E O professor não deve ensinar a ponte pois pode ser perigoso. A ponte só é ensinada para atletas que irão executar acrobacias difíceis. A ponte só deve ser executada por alunos de níveis avançados. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado! Gabarito Comentado A alternativa correta é a B. A ponte é um exercício que exige um certo grau de flexibilidade, especialmente nas articulações do punho, ombro, coluna e quadril. Portanto, antes de pedir para o aluno executar a ponte, o professor deve observar se o aluno possui a flexibilidade necessária para realizar o movimento. Se necessário, o professor pode focar mais no desenvolvimento da flexibilidade do aluno do que na execução da própria ponte. Vale ressaltar que este exercício pode ser ensinado desde os níveis de iniciação, não sendo restrito apenas a atletas que irão executar acrobacias difíceis ou alunos de níveis avançados. 7 Marcar para revisão 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 10/17 A B C D E O rolamento para frente é um fundamento básico da ginástica que serve como pré- requisito para que, futuramente, o aluno consiga executar um mortal para frente. Agora analise a situação abaixo: I. Um aluno foi executar o rolamento para frente e, ao invés de rolar em linha reta, após apoiar a cabeça no solo, ele desviou para a diagonal, assim não foi bem-sucedido. PORQUE II. Ele não apoiou o queixo no peito e não arredondou o corpo no início do rolamento, que fazem parte da técnica correta deste fundamento. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta: As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. A asserção I é falsa, e a II é verdadeira. As asserções I e II são falsas. Resposta incorreta Opa! A alternativa correta é a letra B. Confira o gabarito comentado! 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 11/17 Gabarito Comentado De fato, o rolamento para frente deve ser executado em linha reta, o que torna a asserção I correta. O aluno desviou para a diagonal, o que indica que o rolamento não foi bem-sucedido. No entanto, a asserção II, que afirma que o aluno não apoiou o queixo no peito e não arredondou o corpo no início do rolamento, não é uma justificativa correta para o desvio do aluno. O desvio da direção reta ocorreu devido a um impulso para trás em diagonal e, pela lei da ação e reação, o corpo foi para frente em diagonal. Portanto, a falta de apoio do queixo no peito e a não arredondamento do corpo no início do exercício não são os fatores que causaram o desvio. Logo, a alternativa correta é a B: as asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. 8 Marcar para revisão Os Parâmetros Curriculares Nacionais - PCNs indicam que o professor deve abordar tanto a dimensão procedimental quanto a conceitual e atitudinal nas aulas de Ginástica Artística - GA na escola. Assinale a alternativa que expressa a atitude correta do professor nas aulas de ginástica escolar a fim de abranger as três dimensões de ensino propostas pelos PCNs. Marque a resposta correta: 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 12/17 A B C D E O professor exige que o aluno faça várias repetições na aula até que o exercício se torne perfeito, e faz perguntas sobre as regras oficiais da GA. O professor pede que os alunos executem a técnica perfeita, explica o embasamento teórico dos fundamentos, e propõe atividades de entrosamento entre os alunos. O professor ensina os alunos a respeitarem as regras propostas para a atividade, estimula a execução técnica correta dos exercícios por medidas de segurança, e cria debates sobre as características gerais da GA. As aulas são prioritariamente teóricas, com discussões sobre cultura e sociedade tematizando a GA. As aulas são essencialmente práticas, onde discussões sobre valores e sociedade ocupam apenas 10% do tempo destinado à GA. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado! Gabarito Comentado A alternativa correta é a letra C. Segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais, o professor deve abordar as dimensões 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 13/17 procedimental, conceitual e atitudinal nas aulas de Ginástica Artística. Isso significa que o professor deve ensinar os alunos a respeitarem as regras propostas para a atividade (dimensão atitudinal), estimular a execução técnica correta dos exercícios por medidas de segurança (dimensão procedimental) e criar debates sobre as características gerais da Ginástica Artística (dimensão conceitual). Portanto, a busca pela perfeição na execução dos exercícios,o conhecimento das complexas regras oficiais e aulas eminentemente teóricas, não são as principais características das aulas de educação física escolar. 9 Marcar para revisão Para os atletas que competem na Ginástica Artística - GA, a parada de mãos é considerada um dos fundamentos mais importantes. Uma execução ruim pode levar à perda de pontos, e considerando ainda que a parada de mãos é encontrada na grande maioria das acrobacias e em todos os aparelhos, é fácil concluir que investir um bom tempo durante a aprendizagem é uma tarefa obrigatória. Já para aqueles que só participam da GA por entretenimento, não existe um rigor tão alto quanto à execução de uma parada de mãos perfeita, todavia, quanto melhor for o domínio deste elemento, mais fácil será a progressão para elementos acrobáticos mais difíceis. De acordo com o exposto, podemos considerar que uma boa parada de mãos deve ter: 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 14/17 A B C D E Corpo totalmente esticado, em contração isométrica, e cabeça bem flexionada com o olhar para o teto. Corpo levemente arqueado, pernas e braços estendidos e cervical hiper estendida. Corpo arqueado, pernas estendidas, braços flexionados e cabeça entre os braços. Corpo arredondado, pernas grupadas, braços estendidos e cervical alinhada. Corpo esticado na posição invertida, braços e pernas estendidas olhando para as mãos. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado! Gabarito Comentado A alternativa correta é a E. Para uma boa parada de mãos na Ginástica Artística, o corpo deve estar na posição invertida, completamente esticado, com braços e pernas estendidos e o olhar direcionado para as mãos. Este é um fundamento básico para todas as acrobacias com apoio, seja com ou sem fase de voo, e é encontrado em todas as provas masculinas e femininas da GA, tanto de forma estática quanto dinâmica. Portanto, dominar este 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 15/17 A B C elemento é crucial para a progressão para elementos acrobáticos mais difíceis. 10 Marcar para revisão Apesar da flexibilidade ser necessária para a execução de vários fundamentos da Ginástica Artística - GA, desenvolver essa qualidade não é tão simples nas aulas de iniciação. Além da falta de flexibilidade, o treino excessivo pode lesionar o aluno. Outro aspecto a ser considerado é que a dor pode ser um fator desmotivante para quem está começando. Para que um aluno não perdesse o entusiasmo em suas aulas, um professor adotou as seguintes estratégias de treino da flexibilidade: I. Pedia ao aluno para fazer exercícios de flexibilidade estática. II. Iniciava a aula com exercícios de flexibilidade dinâmicos e com velocidade. III. Treinava pouca flexibilidade para não lesionar o aluno. IV. Estimulava o aluno a ultrapassar seus limites, pois só assim se aumenta a flexibilidade. V. Instruía o aluno a trabalhar sempre no limite da dor. Assinale a alternativa na qual os itens apresentam, corretamente, uma prática para desenvolver a flexibilidade na iniciação: I e III II e III III e V 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 16/17 D E I e IV I e V Resposta incorreta Opa! A alternativa correta é a letra E. Confira o gabarito comentado! Gabarito Comentado A flexibilidade é uma habilidade física extremamente necessária para a Ginástica Artística. No entanto, cada pessoa possui uma constituição corporal diferente e alguns têm limites impostos geneticamente. Para evitar o risco de lesões em alunos iniciantes, o treino de flexibilidade ativa e estática é o mais indicado. Conforme o aluno vai se adaptando às posições, o professor pode inserir a velocidade e a flexibilidade passiva. As estratégias I e V, que envolvem exercícios de flexibilidade estática e o trabalho no limite da dor, são práticas corretas para desenvolver a flexibilidade na iniciação. É importante ressaltar que o "limite da dor" não significa causar dor ao aluno, mas sim trabalhar até o ponto onde o desconforto começa a ser sentido, garantindo assim a segurança e a eficácia do treino. 09/09/25, 14:18 estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ https://estacio.saladeavaliacoes.com.br/exercicio/68c05f3557e88db34ddf7ad8/gabarito/ 17/17