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12:15 29 Praticar Resumir Cinesiologia e biomecânica Unidade TIPOS DE CONTRAÇÃO Isotônica: A contração isotônica, também conhecida por contração dinâmica, é a contração muscular que provoca um movimento articular. Há alteração do comprimento do músculo sem alterar sua tensão máxima. - Ação muscular concêntrica Encurtamento do músculo durante uma contração. Na contração concêntrica, a origem e a inserção se aproximam. - Ação muscular excêntrica Quando o músculo alonga-se durante a contração. Na contração excêntrica, a origem e inserção se afastam. Isométrica: manutenção de tensão em um determinado ângulo. - Quando o músculo contrai, produzindo força, sem alteração no ângulo da articulação. As contrações isométricas são muitas vezes chamadas de contrações estáticas ou de sustentação. - Normalmente é usada para manutenção da postura. Funcionalmente estas contrações estabilizam articulações. Músculo agonista É a classificação de um ou mais músculos responsáveis pela realização de um movimento. Quando um músculo sofre uma contração isotônica, diz-se que ele é movente ou agonista para as ações articulares resultantes. Músculo antagonista É a classificação de um músculo em que a contração é contrária a provocada por um músculo agonista, ou seja, o primeiro relaxa enquanto o segundo Músculo Sinergista É a classificação de um músculo que é responsável em dar suporte, sustentação e estabilização. Ele auxilia a atividade de outros grupamentos musculares também. CONTRAÇÃO MUSCULAR actina actina relaxado miosina actina actina Biceps contraído miosina CURVA COMPRIMENTO-TENSÃO A curva comprimento-tensão demostra que há um comprimento ideal no qual as fibras musculares geram força máxima. Libere mais conteúdos sem Estudar sem anúncio assistir a anúncios! Início Resolver Exercícios Estude mais passeidireto.com