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Quais são os principais cuidados durante o 
tratamento fisioterapêutico?
É fundamental seguir algumas precauções durante o tratamento fisioterapêutico para flacidez 
cutânea, garantindo a segurança e a eficácia do processo. O objetivo é otimizar os resultados e evitar 
possíveis complicações. Um tratamento bem-sucedido depende não apenas das técnicas aplicadas 
pelo profissional, mas também do comprometimento do paciente com os cuidados necessários antes, 
durante e após as sessões.
1 1. Comunicação aberta com o 
fisioterapeuta
Manter uma comunicação aberta e 
honesta com o fisioterapeuta é essencial. 
Informe-o sobre quaisquer condições 
médicas pré-existentes, alergias, 
medicamentos que esteja tomando e se 
você está grávida ou amamentando. 
Também é importante relatar qualquer 
desconforto durante ou após as sessões, 
mudanças na sua rotina ou alterações na 
sua saúde. Isso permitirá que o 
profissional personalize o tratamento de 
acordo com suas necessidades e evite 
possíveis riscos.
2 2. Seguir as instruções do 
profissional
É fundamental seguir rigorosamente as 
instruções do fisioterapeuta em relação 
aos exercícios, técnicas de massagem, uso 
de equipamentos e cuidados com a pele 
após as sessões. O profissional irá orientar 
sobre os melhores procedimentos para o 
seu caso, incluindo a frequência e 
intensidade dos exercícios domiciliares, o 
uso correto de equipamentos de apoio e as 
contraindicações específicas para seu 
tratamento. O cumprimento das 
orientações é crucial para alcançar os 
resultados esperados.
3 3. Hidratação adequada
Manter-se adequadamente hidratado 
durante o tratamento é essencial para a 
saúde da pele e para a eficácia das técnicas 
aplicadas. Beba pelo menos 2 litros de água 
por dia, distribuídos antes, durante e após 
as sessões. Siga as recomendações do 
fisioterapeuta sobre o uso de cremes 
hidratantes específicos para o seu tipo de 
pele, respeitando os horários e a forma de 
aplicação indicados.
4 4. Evitar exposição solar excessiva
A exposição solar excessiva pode 
prejudicar a pele, intensificando a flacidez 
e dificultando a recuperação. Utilize 
protetor solar com FPS alto (fator de 
proteção solar) e reaplique a cada 2 horas 
ou após transpirar excessivamente. Evite 
se expor ao sol nos horários de maior 
intensidade, principalmente durante o 
tratamento, e use roupas com proteção UV 
quando necessário.
5 5. Manter uma alimentação 
equilibrada
Uma dieta balanceada é fundamental para 
o sucesso do tratamento. Priorize 
alimentos ricos em proteínas, vitaminas C 
e E, e minerais que contribuem para a 
saúde da pele. Evite o consumo excessivo 
de açúcares e gorduras saturadas, que 
podem comprometer a elasticidade da 
pele e dificultar o processo de 
recuperação.
6 6. Manter regularidade nas sessões
Para garantir a eficácia do tratamento, é 
crucial manter a regularidade nas sessões 
conforme programado pelo fisioterapeuta. 
Evite faltar ou remarcar sessões sem 
necessidade, pois isso pode interferir no 
progresso do tratamento. Caso precise 
faltar, comunique com antecedência e 
reagende a sessão o mais breve possível.