Aula 6

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<p>Memória 1</p><p>AULA - Memória - 1</p><p>Filme tempo de Despertar –</p><p>Oliver Sacks</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=AJR5Z0UMxA4</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=QDJ0uB</p><p>3PL5g</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=g</p><p>9qdp9eVjys&t=2271s</p><p>meu nome é tom - 10 segundos de</p><p>memória</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=3KJq</p><p>gT11pvk</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=3KJqgT11pvk</p><p>Lembretes</p><p>• Elaboração de questões</p><p>• Quest Atenção</p><p>• Atividade Memória</p><p>Atividades</p><p>Regras de estágio extra curricular</p><p>meu nome é tom - 10 segundos de memória</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=3KJqgT11pvk</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=3KJqgT11pvk</p><p>VIDEO</p><p>SOBRE</p><p>MEMÓRIA</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=SbsJh-W-lDc</p><p>ENTREVISTA DE DRAUZIO VARELA</p><p>COM IVAN IZQUIERDO</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=SbsJh-W-lDc</p><p>Plasticidade Cerebral ou Neuroplasticidade</p><p>Aprendizagem e</p><p>remodelação = plasticidade</p><p>cerebral ou plasticidade</p><p>sináptica</p><p>Existe por toda</p><p>vida.</p><p>É mais forte na</p><p>infância e na</p><p>adolescência.</p><p>Diminui com o</p><p>avançar da</p><p>idade.</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=h1rkL_1V4E4 -</p><p>neuroplasticidade</p><p>https://www.instagram.com/vovodolitrao/</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=h1rkL_1V4E4</p><p>https://www.instagram.com/vovodolitrao/</p><p>Plasticidade Cerebral ou Neuroplasticidade</p><p>• No decorrer do desenvolvimento das suas</p><p>estruturas</p><p>• Constantes experiências</p><p>• Após uma lesão</p><p>• Aprendizagens</p><p>Capacidade de se remodelar ao longo da vida:</p><p>o cérebro muda</p><p>continuamente</p><p>COMO FUNCIONA NOSSA MEMÓRIA?</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=hI2CkuN5Vyo&t=152s</p><p>Regiões do cérebro associadas à memória</p><p>A memória é a capacidade do sistema</p><p>nervoso de manter e recuperar habilidades</p><p>e conhecimentos.</p><p>Essa capacidade possibilita que os indivíduos</p><p>levem informações de experiências e</p><p>armazenem para posterior recuperação.</p><p>O</p><p>q</p><p>u</p><p>e</p><p>é</p><p>M</p><p>em</p><p>ó</p><p>ri</p><p>a</p><p>O</p><p>q</p><p>u</p><p>e</p><p>é</p><p>M</p><p>em</p><p>ó</p><p>ri</p><p>a</p><p>O ESTADO PSICOLÓGICO</p><p>IMPACTA NA RETENÇÃO DE</p><p>MEMÓRIA?</p><p>AQUISIÇÃO FORMAÇÃO CONSERVAÇÃO</p><p>EVOCAÇÃO DE</p><p>INFORMAÇÃO</p><p>Processamento de informações</p><p>modo como a</p><p>memória trabalha é</p><p>aproximadamente</p><p>análogo ao modo</p><p>como o computador</p><p>processa informações.</p><p>os vários</p><p>processos de</p><p>memória operam</p><p>em 3 fases.</p><p>codificação armazenamento</p><p>(incluindo a</p><p>consolidação) e</p><p>recuperação</p><p>Como um computador</p><p>processa informação?</p><p>Codificação – 1 Fase</p><p>Tratamento das informações de modo que elas possam ser armazenadas.</p><p>A fase de codificação ocorre no momento da aprendizagem, num formato</p><p>que pode ser armazenado na memória.</p><p>O cérebro transforma a informação em um código neural que ele é capaz</p><p>de utilizar.</p><p>Neste momento seu cérebro está na fase de codificação, convertendo os</p><p>estímulos sensoriais em códigos neurais significativos – informação útil</p><p>Armazenamento</p><p>2 Fase</p><p>O armazenamento pode durar uma fração de segundo ou a</p><p>vida toda.</p><p>Esse processo é conhecido como consolidação neural - a</p><p>informação codificada é guardada na memória.</p><p>Conexões neurais que apoiam a memória se tornam mais</p><p>fortes e novas sinapses são construídas (Miller, 2005)</p><p>Sistema nervoso registra o que você acabou de experimentar:</p><p>evento memorável.</p><p>Fase de retenção da representação codificada.</p><p>Armazenamento e</p><p>Consolidação</p><p>Novas aprendizagens</p><p>Caminho ou rede neural</p><p>Quanto mais exercito</p><p>Maior o tempo de</p><p>armazenamento</p><p>As aprendizagem se</p><p>modificam de acordo</p><p>com a prática</p><p>Conexões ou sinapses</p><p>FORTES</p><p>Ativação repetida = prática</p><p>Aquilo que não</p><p>pratico – não gera</p><p>conexões fortes =</p><p>esquecimento</p><p>Recuperação – 3 FASE</p><p>• Terceira fase da memória – recordar e lembrar</p><p>• Essa fase consiste em procurar nas memórias</p><p>armazenadas, a fim de encontrar e trazer à mente, uma</p><p>memória previamente codificada e armazenada.</p><p>• Exemplos:</p><p>Como formamos memórias</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=Bj-7axay48w</p><p>Modelo de memória de Atkinson e Shiffrin</p><p>Potenciação</p><p>de Longa</p><p>Duração -</p><p>PDL</p><p>• Karl Lashley (1950) – descobriu que a</p><p>memoria é distribuída por todo cérebro –</p><p>equipotencialidade.</p><p>• Donald Hebb – (1949) - No modelo de</p><p>Hebb, as memórias são armazenadas em</p><p>várias regiões do cérebro que estão</p><p>ligadas por circuitos de memória.</p><p>Potenciação</p><p>de Longa</p><p>Duração</p><p>• Eric Kandel (2001) - alterações no funcionamento</p><p>da sinapse levam à habituação e à sensibilização.</p><p>• a armazenagem das informações a longo prazo</p><p>resulta em desenvolvimento de novas ligações</p><p>sinápticas entre os neurônios.</p><p>• A memória envolve a criação de circuitos</p><p>neurais.</p><p>Potenciar = reforçar</p><p>neuroplasticidade base da memória</p><p>Tipos de memória</p><p>Sensorial:</p><p>É um sistema de memória temporária intimamente ligada aos sistemas</p><p>sensoriais.</p><p>Não é o que em geral vem à nossa mente quando pensamos em memória,</p><p>Ela dura apenas uma fração de segundo</p><p>Normalmente não tomamos consciência de que está operando.</p><p>Tipos de memórias</p><p>• curto prazo: armazenamento de memória que retém</p><p>brevemente uma quantidade limitada de informações na</p><p>consciência.</p><p>• Se a informação for importante ou significativa – será</p><p>registrada</p><p>Tipos de memória</p><p>• longo prazo – memórias de curto prazo que foram armazenadas após o processo de</p><p>consolidação</p><p>• Relativamente permanentes</p><p>• Idiomas aprendidos</p><p>• Um percurso para outra cidade / trabalho / escola</p><p>• Viagens</p><p>• Casamento / nascimento filhos</p><p>• Perdas significativas</p><p>• Técnicas e teorias relacionadas ao meu trabalho</p><p>Usamos para</p><p>analisar</p><p>situações e</p><p>tomar decisões.</p><p>MEMÓRIA</p><p>DE</p><p>TRABALHO</p><p>• Reter um endereço até o</p><p>registro da informação</p><p>num bloco de notas</p><p>• Ouvir esta aula – se não</p><p>estudar ou buscar outras</p><p>fontes de informação não</p><p>haverá consolidação.</p><p>• Retém partes de informações</p><p>que podem conter</p><p>• sons,</p><p>• imagens e</p><p>• ideias</p><p>• se não houver o ensaio</p><p>(repetição – treino)</p><p>• A informação será esquecida</p><p>depois de utilizada ou</p><p>armazenada:</p><p>Memória de Trabalho</p><p>•</p><p>• Pode registrar até 7 / 4 itens ou menos</p><p>• Letras ou grupos de letras</p><p>• Números ou grupo de números</p><p>• Palavras ou grupo de palavras</p><p>• Esse processo é conhecido como quebrar a Memória em</p><p>Blocos</p><p>Tipos de</p><p>memória</p><p>• Quanto mais eu conheço sobre um tema – maior a minha</p><p>capacidade de formar blocos</p><p>• Focar a atenção na informação</p><p>• Entender a ideia básica daquilo que vc está tentando</p><p>agrupar.</p><p>• Exemplo:</p><p>• jogadores de xadrez</p><p>• Andar de bicicleta</p><p>• Ações estratégicas no trabalho ou estudo</p><p>• Procedimentos de tarefas – atividades (uma cirurgia, um</p><p>atendimento psicológico)</p><p>https://www.youtube.com/</p><p>watch?v=L8AXT2xTrPg</p><p>Processo</p><p>inconsciente</p><p>Memória de Trabalho</p><p>• Quando preciso realizar uma atividade que exige os meus</p><p>conhecimento – informações já armazenadas</p><p>• Conseguimos muitas informações ao mesmo tempo – vou</p><p>buscar na memoria.</p><p>• Ex. elaborar uma aula, escrever um trabalho, letra de uma</p><p>musica.</p><p>• Após utilizar as informações – “descarto as lembranças”</p><p>Tipos de memória –</p><p>Memoria episódica</p><p>– relacionadas aos</p><p>eventos</p><p>Datas</p><p>importantes</p><p>Rostos de</p><p>amigos</p><p>Pessoas</p><p>famosas</p><p>Musicas</p><p>Tragédia da Vale, 11 de</p><p>Setembro, primeiro dia de</p><p>aula na faculdade.</p><p>MITOS E VERDADES</p><p>Reconsolidação de Memórias</p><p>Quando as memórias para eventos pregressos são recuperadas:</p><p>elas podem ser afetadas por circunstâncias atuais,</p><p>as memórias recém-reconsolidadas podem diferir de suas versões originais</p><p>(Nader, Schafe, & LeDoux, 2000)</p><p>Reconsolidação de Memórias</p><p>abre a possibilidade de que as memórias ruins poderiam ser apagadas</p><p>ativando-as e, em seguida, interferindo em sua reconsolidação.</p><p>Os pesquisadores mostraram que as más lembranças podem ser alteradas</p><p>usando a extinção durante o período em que as memórias são suscetíveis à</p><p>reconsolidação (Schiller et al., 2010</p><p>Tipos de memórias</p><p>Memoria em BLOCOS</p><p>• Esse processo é conhecido como quebrar a Memória em Blocos</p><p>• Quanto mais eu conheço sobre um tema – maior a minha</p><p>capacidade de formar blocos</p><p>• Exemplo:</p><p>• jogadores de xadrez</p><p>• Ações estratégicas no trabalho ou estudo</p><p>• Procedimentos de tarefas – atividades (uma cirurgia, um</p><p>atendimento psicológico)</p><p>Tipos de memórias</p><p>• Memória de Trabalho:</p><p>• Quando preciso realizar uma atividade que exige os meus</p>
<p>conhecimento – informações já armazenadas</p><p>• Conseguimos muitas informações ao mesmo tempo – vou</p><p>buscar na memoria.</p><p>• Ex. elaborar uma aula, escrever um trabalho, letra de uma</p><p>musica.</p><p>• Após utilizar as informações – “descarto as lembranças”</p><p>MITOS E VERDADES</p><p>Usamos para</p><p>analisar</p><p>situações e</p><p>tomar decisões.</p><p>Tipos de</p><p>memórias</p><p>• longo prazo – memórias de curto prazo que foram</p><p>armazenadas após o processo de consolidação</p><p>• Relativamente permanentes</p><p>• Idiomas aprendidos</p><p>• Um percurso para outra cidade / trabalho / escolha</p><p>• Viagens</p><p>• Casamento / nascimento filhos</p><p>• Perdas significativas</p><p>• Técnicas e teorias relacionadas ao meu trabalho</p><p>Tipos de memórias</p><p>Memoria episódica –</p><p>relacionadas aos eventos</p><p>que vivenciamos</p><p>Datas</p><p>importantes</p><p>Rostos de</p><p>amigos</p><p>Pessoas</p><p>famosas</p><p>Musicas</p><p>Tragédia a Vale, 11 de</p><p>Setembro, primeiro dia de</p><p>aula na faculdade.</p><p>Tipos de</p><p>memorias</p><p>• A memória semântica</p><p>• Refere-se a uma parte da</p><p>memória de longo prazo.</p><p>• Esta parte da memória de</p><p>longo prazo lida com ideias e</p><p>conceitos que não são</p><p>extraídos da experiência</p><p>pessoal.</p><p>1.O significado das letras</p><p>2.O conceito de o que é um</p><p>gato</p><p>3.Os sons que as letras fazem</p><p>4.A ideia de o que um carro é</p><p>5.Conhecimento que Belo</p><p>Horizonte é a capital de Minas</p><p>Gerais</p><p>6.Definições de palavras</p><p>7.Saber o que um dinossauro é</p><p>8.Conhecimento do para que</p><p>um telefone é usado</p><p>9.Reconhecer nomes de cores</p><p>MNEMÔNICO</p><p>S</p><p>• Os mnemônicos envolvem auxílios ou estratégias</p><p>que usam pistas para a recuperação e, assim,</p><p>melhorar a recordação.</p><p>• palácio da memória, esse mnemônico consiste</p><p>em associar itens que você deseja recordar com</p><p>localizações físicas.</p><p>Exemplo</p><p>processo</p><p>de</p><p>seleção.</p><p>Memória</p><p>prospectiva</p><p>• A memória prospectiva envolve se lembrar de</p><p>fazer algo no futuro.</p><p>• Importante para vida cotidiana e autonomia</p><p>• Usar um telefone celular, para se lembrar de</p><p>compromissos e prazos, você está ajudando a sua</p><p>memória prospectiva.</p><p>• Marcar uma consulta de retorno</p><p>• Tomar um medicamento na hora certa</p><p>• Desligar o forno no tempo certo</p><p>E</p><p>X</p><p>E</p><p>M</p><p>P</p><p>L</p><p>O</p><p>S</p><p>Papel do Hipocampo na</p><p>memoria</p><p>• Participa das etapas iniciais do armazenamento</p><p>de memoria de longo prazo.</p><p>• A informação é transferida para áreas associativas</p><p>neocorticais.</p><p>Caso HM</p><p>Fatores falha de memória</p><p>• Não dormir por tempo adequado</p><p>• Uso de drogas (licitas e ilícitas)</p><p>• Transtornos mentais</p><p>• Cansaço</p><p>https://www.unicamp.br/unic</p><p>amp/noticias/2019/04/01/no</p><p>vas-formas-de-conhecer-o-</p><p>cerebro</p><p>Fatores perda de memória</p><p>• Não dormir por tempo adequado</p><p>• Uso de drogas (licitas e ilícitas)</p><p>• Transtornos mentais</p><p>https://www.unicamp.br/unic</p><p>amp/noticias/2019/04/01/no</p><p>vas-formas-de-conhecer-o-</p><p>cerebro</p><p>Teste de Memória – Racha Cuca</p><p>• https://rachacuca.com.br/passatempos/jogo-da-memoria/</p><p>Memorias - Nerdologia</p><p>• https://www.youtube.com/watch?v=Bj-7axay48w</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=jDS7AneC1c0</p><p>Filme: O doador de memória</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=Bj-7axay48w</p><p>Teste de Memória – Racha Cuca</p><p>• https://rachacuca.com.br/passatempos/jogo-da-memoria/</p><p>Memorias - Nerdologia</p><p>• https://www.youtube.com/watch?v=Bj-7axay48w</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=jDS7AneC1c0</p><p>Filme: O doador de memória</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=Bj-7axay48w</p><p>LISTA DE</p><p>PRESENÇA</p><p>https://forms.gle/qxdGRNSJK2YVVdm89</p><p>Referencias Bibliográficas</p><p>• GAZZANIGA,Michael S.; HEATHERTON, Todd F. Ciência psicológica. Artmed, 2017, pag 266-301</p><p>• https://www.unicamp.br/unicamp/noticias/2019/04/01/novas-formas-de-conhecer-o-cerebro</p><p>• Endo, A.C.B e Roque, M.A.B. - Atenção, memória e percepção: uma análise conceitual da Neuropsicologia aplicada à</p><p>propaganda e sua influência no comportamento do consumidor, Intercom - RBCC São Paulo, v.40, n.1, p.77-96, jan/abr.</p><p>2017</p><p>• https://escolaconquer.com.br/mindfulness-o-que-e-quais-os-beneficios-e-como-praticar/</p><p>• Gonçalves, L. A., Melo, S.R. - A BASE BIOLÓGICA DA ATENÇÃO - Arq. Ciênc. Saúde Unipar, Umuarama, v. 13, n. 1, p. 67-71,</p><p>jan./abr. 2009</p><p>• Live Hospital Albert Einsten – Mitos e Verdades sobre memoria</p><p>• https://www.youtube.com/watch?v=5DlULOx-4ds --- exercico de respiração</p><p>https://www.unicamp.br/unicamp/noticias/2019/04/01/novas-formas-de-conhecer-o-cerebro</p><p>https://escolaconquer.com.br/mindfulness-o-que-e-quais-os-beneficios-e-como-praticar/</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=5DlULOx-4ds</p>