Acho que tenho TDAH (Parte para imprimir)

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<p>ACHO QUE TENHO TDAH</p><p>Caso não queira, você poderá imprimir somente</p><p>essa parte.</p><p>Aqui está todos os questionários separados por</p><p>capítulos.</p><p>Todas as folhas estão</p><p>editadas para a</p><p>impressão em preto e</p><p>branco.</p><p>Tudo com o intuito de fazer a sua leitura mais</p><p>fácel e prática.</p><p>Aproveite!</p><p>Capítulo 1- Check-List dos sistomas</p><p>1- Tenho muita dificuldade em esperar,</p><p>sou impaciente</p><p>2- Geralmente tomo decisões impulsivas</p><p>3- Falo ou faço, com frequência, coisas</p><p>sem pensar</p><p>4- Mesmo sabendo que deveria parar de</p><p>fazer algo que não deveria estar fazendo,</p><p>não consigo parar</p><p>5- Me distraio com pensamento</p><p>irrelevantes quando estou fazendo</p><p>atividades que preciso de concentração</p><p>6- Por vezes me pego sonhando acordado</p><p>em horas inapropriadas</p><p>7- Constantemente sou advertido por</p><p>parecer não estar prestando atenção</p><p>8- Deixo para fazer as coisas no último</p><p>minuto</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>9- Costumo fugir de trabalhos difíceis ou</p><p>tediósos</p><p>Sim Não</p><p>10- Não consigio fazer atividades com</p><p>recompensas a longo prazo</p><p>Sim Não11- Não penso nas consequências dos</p><p>meus atos</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>12- Mudo meus planos de última hora</p><p>por conta de decisões impulsivas</p><p>13- Começo atividades sem ler ou ouvir</p><p>direito as instruções</p><p>14- Administro mal o meu tempo</p><p>15- Tenho muita dificuldade em</p><p>cumprir prazos</p><p>16- Não consigo me planejar para o</p><p>futuro</p><p>17- Esqueço coisas que deveria fazer</p><p>18- Tenho que ler a mesma página pelo</p><p>menos 2 vezes</p><p>19- Erro na escrita pois penso mais</p><p>rápido do que escrevo</p><p>20- Acho que não lembro do que acabei</p><p>de ler ou ouvir</p><p>21- Não consigo atingir os objetivos</p><p>que tracei para mim mesmo</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>22- Não consigo memorizar coisas que</p><p>eu tenho que fazer</p><p>23- Tenho dificuldade em seguir uma</p><p>linha de raciocínio em uma conversa</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>24- Não dou atenção ao detalhes no</p><p>meu trabalho</p><p>25- Acho que não consigo fazer coisas</p><p>que não me tragam benefícios</p><p>imediatos</p><p>26- Tenho dificuldade para me</p><p>motivar no trabalho</p><p>27- Tenho dificuldade em dizer quanto</p><p>tempo vou demorar em uma atividade</p><p>28- Fico facilmente frustrado</p><p>29- Sou exagerado nas minhas reações</p><p>emocionais</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>30- Dificilmente me mantenho na</p><p>mesma atividade por muito tempo</p><p>31- Dificilmente concluo algo que</p><p>comecei</p><p>32- Perco rapidamente o interesse em</p><p>projetos, pessoas e trabalhos</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>33- Se eu não acho legal,</p><p>provavelmente não vou terminar Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>34- Tenho instabilidade sexual</p><p>(alterno muita vontade com pouca</p><p>ou nenhuma)</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>35- Atividades a minha volta podem</p><p>me fazer mudar as decisões que eu</p><p>tomo na minha vida</p><p>36- Fico facilmente entediado</p><p>37- Outras pessoas me dizem que eu</p><p>sou preguiçoso ou desmotivado</p><p>38- Posso ficar horas escutando a</p><p>mesma música sem enjoar</p><p>39- Não consigo ficar sentado por</p><p>muito tempo</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>41- Pareço não conseguir manter</p><p>amizades por muito tempo</p><p>40- Geralmente inicio uma atividade</p><p>antes de terminar a outra</p><p>42- Geralmente não consigo ter</p><p>autodisciplina</p><p>43- Não durmo direito por conta de</p><p>pensamentos acelerados</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>44- Geralmente esqueço das palavras</p><p>na hora de conversar</p><p>45- Tenho muita dificuldade em</p><p>priorizar</p><p>46- tenho dificuldade em lidar com</p><p>meu cartão de crédito ou dinheiro</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>Sim Não</p><p>47- Costumo dirigir em alta velocidade</p><p>48- Me sinto melhor culpando os</p><p>outros do que assumindo meus erros</p><p>49- As vezes me foco tanto em uma</p><p>coisa que esqueço do mundo ao meu</p><p>redor</p><p>50- Fico ruminando na minha cabeça</p><p>erros e frustrações que eu tive a ponto</p><p>de me travar para a vida</p><p>Total</p><p>Capítulo 2- Você não está só</p><p>O que as pessoas dizem sobre mim?</p><p>O que as pessoas dizem sobre mim?</p><p>Acho que sou diferenciado positivamente por</p><p>causa do TDAH.</p><p>Não tenho esperenças de que eu seja uma pessoa</p><p>melhor do que sou hoje.</p><p>Em qual dos extremos você se encontra?</p><p>Em suas palavras, o que você entendeu sobre esse</p><p>capítulo?</p><p>Existe algum outroprejuízo que você acredita que</p><p>possa interferir no seu sucesso financeiro?</p><p>Como eu quero ser visto na faculdade, escola ou</p><p>trabalho?</p><p>Capítulo 3- Eu não consigo resolver</p><p>sozinho</p><p>Como eu quero ser visto pela minha família e amigos?</p><p>Qual seria a minha melhor versão?</p><p>Em suas palavras, o que você entendeu sobre esse</p><p>capítulo?</p><p>Capítulo 4- Fazer nada te ajudou em que?</p><p>Conte aqui uma situação que aconteceu que você ache</p><p>que tenha a ver com o TDAH.</p><p>Capítulo 5- O conhecimento liberta</p><p>Tenho dificuldade em esperar. Tomo decisões sem</p><p>refletir antes.</p><p>Tenho dificuldade em parar atividades que me dão</p><p>prazermesmo sabendo que devo fazer outra coisa mais</p><p>importante.</p><p>Fico facilmente frustrado.</p><p>Geralmente responsabilizo as outras pessoas ou</p><p>circunstâncias adversas pelas minhas falhas.</p><p>Dou prioridade a atividades que me trazemprazer</p><p>imediato do que as que eu sei que deve fazer.</p><p>Não penso nas consequências dos meus atos. Tenho</p><p>pouca ou nenhuma noção de tempo.</p><p>Conte aqui uma situação que aconteceu que você ache</p><p>que tenha a ver com o TDAH.</p><p>Deixa a vida me levar.</p><p>Até reflito sobre, mas acabo ignorando.</p><p>Penso no que vou dizer, mas raramente consigo seguir</p><p>minha linha de raciocínio.</p><p>Não tenho problemas, sempre reflito antes de falar e</p><p>respondo da maneira mais adequada a ocasião.</p><p>Consigo tomar minhas decisões de forma consciente e</p><p>racional.</p><p>Quando percebo, já falei o que não deveria.</p><p>1- Como você acha que tem conduzido as suas decisões?</p><p>2- Com que frequência você julga que tem controle das suas</p><p>falas?</p><p>Capítulo 6- Onde procurar ajuda?</p><p>Clínica 01</p><p>Clínica 02</p><p>Clínica 03</p><p>Nome:</p><p>Nome:</p><p>Nome:</p><p>Fone: ( )</p><p>Fone: ( )</p><p>Fone: ( )</p><p>Valor: R$</p><p>Valor: R$</p><p>Valor: R$</p><p>Posso arcar com esse valor? Sim Não</p><p>Se não, existe alguém que possa me ajudar?</p><p>Quem?_______________________Sim Pedir ajuda</p><p>Não</p><p>Valor da consulta R$_________</p><p>Data da consulta:_________</p><p>Sim</p><p>Sim</p><p>Agendar</p><p>Colocar lembrete na minha agenda</p><p>Não</p><p>Não</p><p>Verificar se na minha cidade existem hospitais</p><p>universitários.</p><p>Verificar se na minhacidade existe serviçode saúde</p><p>públicaque atendam as especialidades que eu preciso.</p>