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<p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 1 - ID: E1E098</p><p>NOTA</p><p>O nosso autoteste foi adaptado a partir de questionários de saúde</p><p>publicamente disponíveis e/ou modificados, entre outros: ASRS-v1.1,</p><p>ADHD Rating Scale-IV: Home Version. O teste ajudá-lo-á a determinar uma</p><p>avaliação psicológica inicial (grau de probabilidade) da perturbação do</p><p>espetro hipercinético.</p><p>Não se trata de um instrumento de diagnóstico. Não se trata de um</p><p>diagnóstico. O sistema não oferece testes clínicos (científicos).</p><p>O sistema de informação não substitui a consulta de um especialista.</p><p>Aconselhamo-lo sempre a consultar o seu médico ou profissional de saúde.</p><p>A sua pontuação foi: 9 em 18 possíveis</p><p>Quanto mais elevado for o total de pontos, maior é a probabilidade de</p><p>apresentar sinais de perturbação do espetro da PHDA/TDAH.</p><p>O resultado acima está dividido em duas partes A e B.</p><p>Segmento A: Obteve 3 dos 6 pontos possíveis.</p><p>Segmento B: Pontuação 6 em 12 pontos possíveis.</p><p>Uma pontuação no intervalo de 4-6 no segmento A indica uma elevada</p><p>probabilidade de sintomas de PHDA em adultos. O segmento B é</p><p>secundário. Quanto maior for o número de pontuações, maior é a</p><p>probabilidade de traços e sintomas de indivíduos com perturbação do</p><p>espetro da PHDA.</p><p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 2 - ID: E1E098</p><p>Vis��o geral</p><p>A perturbação de défice de atenção/hiperatividade (PHDA) dos adultos é</p><p>uma perturbação de saúde mental que inclui uma combinação de</p><p>problemas persistentes, como a dificuldade em prestar atenção, a</p><p>hiperatividade e o comportamento impulsivo. A PHDA do adulto pode levar</p><p>a relações instáveis, mau desempenho no trabalho ou na escola, baixa</p><p>autoestima e outros problemas.</p><p>Embora seja designada por PHDA do adulto, os sintomas começam na</p><p>primeira infância e continuam na idade adulta. Em alguns casos, a PHDA</p><p>não é reconhecida ou diagnosticada até a pessoa ser adulta. Os sintomas</p><p>da PHDA no adulto podem não ser tão claros como os sintomas da PHDA</p><p>nas crianças. Nos adultos, a hiperatividade pode diminuir, mas as</p><p>dificuldades com a impulsividade, a inquietação e a dificuldade em prestar</p><p>atenção podem continuar.</p><p>O tratamento da PHDA no adulto é semelhante ao tratamento da PHDA na</p><p>infância. O tratamento da PHDA em adultos inclui medicamentos,</p><p>aconselhamento psicológico (psicoterapia) e tratamento de quaisquer</p><p>problemas de saúde mental que ocorram juntamente com a PHDA.</p><p>Sintomas</p><p>Algumas pessoas com PHDA apresentam menos sintomas à medida que</p><p>envelhecem, mas alguns adultos continuam a ter sintomas importantes que</p><p>interferem com o funcionamento diário. Nos adultos, as principais</p><p>características da PHDA podem incluir dificuldade em prestar atenção,</p><p>impulsividade e inquietação. Os sintomas podem variar de ligeiros a</p><p>graves.</p><p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 3 - ID: E1E098</p><p>Muitos adultos com PHDA não sabem que a têm - apenas sabem que as</p><p>tarefas diárias podem ser um desafio. Os adultos com PHDA podem ter</p><p>dificuldade em concentrar-se e definir prioridades, o que leva a prazos não</p><p>cumpridos e a reuniões ou planos sociais esquecidos. A incapacidade de</p><p>controlar os impulsos pode ir desde a impaciência à espera numa fila ou a</p><p>conduzir no trânsito até às mudanças de humor e explosões de raiva.</p><p>Os sintomas da PHDA no adulto podem incluir</p><p>Impulsividade</p><p>Desorganização e problemas em estabelecer prioridades</p><p>Fraca capacidade de gestão do tempo</p><p>Problemas de concentração numa tarefa</p><p>Dificuldade em fazer várias tarefas</p><p>Atividade excessiva ou inquietação</p><p>Fraco planeamento</p><p>Baixa tolerância à frustração</p><p>Mudanças de humor frequentes</p><p>Problemas em seguir e completar tarefas</p><p>Temperamento explosivo</p><p>Dificuldade em lidar com o stress</p><p>O que é um comportamento típico e o que é a PHDA?</p><p>Quase todas as pessoas têm alguns sintomas semelhantes aos da PHDA em</p><p>algum momento das suas vidas. Se as suas dificuldades são recentes ou</p><p>ocorreram apenas ocasionalmente no passado, provavelmente não tem</p><p>PHDA. A PHDA só é diagnosticada quando os sintomas são</p><p>suficientemente graves para causar problemas contínuos em mais do que</p><p>uma área da sua vida. Estes sintomas persistentes e perturbadores podem</p><p>ser rastreados até à primeira infância.</p><p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 4 - ID: E1E098</p><p>O diagnóstico da PHDA nos adultos pode ser difícil porque certos sintomas</p><p>da PHDA são semelhantes aos causados por outras doenças, como a</p><p>ansiedade ou as perturbações do humor. E muitos adultos com PHDA têm</p><p>também pelo menos uma outra doença mental, como a depressão ou a</p><p>ansiedade.</p><p>Quando consultar um médico</p><p>Se algum dos sintomas acima referidos perturbar continuamente a sua</p><p>vida, fale com o seu médico para saber se poderá ter PHDA.</p><p>Diferentes tipos de profissionais de saúde podem diagnosticar e</p><p>supervisionar o tratamento da PHDA. Procure um profissional que tenha</p><p>formação e experiência no tratamento de adultos com PHDA.</p><p>Causas</p><p>Embora a causa exacta da PHDA não seja clara, os esforços de</p><p>investigação continuam. Os factores que podem estar envolvidos no</p><p>desenvolvimento da PHDA incluem:</p><p>Genética. A PHDA pode estar presente nas famílias e os estudos</p><p>indicam que os genes podem ter um papel importante.</p><p>Ambiente. Certos factores ambientais também podem aumentar o</p><p>risco, como a exposição ao chumbo em criança.</p><p>Problemas durante o desenvolvimento. Os problemas com o sistema</p><p>nervoso central em momentos-chave do desenvolvimento podem</p><p>desempenhar um papel importante.</p><p>Factores de risco</p><p>O risco de TDAH pode aumentar se</p><p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 5 - ID: E1E098</p><p>Tem familiares de sangue, como um pai ou um irmão, com PHDA ou</p><p>outra perturbação de saúde mental</p><p>A sua mãe fumou, bebeu álcool ou consumiu drogas durante a</p><p>gravidez</p><p>Em criança, esteve exposto a toxinas ambientais, como o chumbo,</p><p>que se encontra principalmente na tinta e nos canos de edifícios</p><p>antigos</p><p>Nasceu prematuramente</p><p>Complicações</p><p>A PHDA pode tornar a vida difícil para si. A PHDA tem sido associada a:</p><p>Mau desempenho escolar ou profissional</p><p>Desemprego</p><p>Problemas financeiros</p><p>Problemas com a lei</p><p>Consumo abusivo de álcool ou de outras substâncias</p><p>Acidentes de viação frequentes ou outros acidentes</p><p>Relações instáveis</p><p>Má saúde física e mental</p><p>Má imagem de si próprio</p><p>Tentativas de suicídio</p><p>Doenças coexistentes</p><p>Embora a PHDA não cause outros problemas psicológicos ou de</p><p>desenvolvimento, é frequente surgirem outras perturbações juntamente</p><p>com a PHDA, o que torna o tratamento mais difícil. Estas incluem:</p><p>Perturbações do humor. Muitos adultos com PHDA também têm</p><p>depressão, perturbação bipolar ou outra perturbação do humor.</p><p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 6 - ID: E1E098</p><p>Embora os problemas de humor não sejam necessariamente devidos</p><p>diretamente à PHDA, um padrão repetido de fracassos e frustrações</p><p>devido à PHDA pode agravar a depressão.</p><p>Perturbações de ansiedade. As perturbações de ansiedade ocorrem</p><p>com bastante frequência em adultos com PHDA. As perturbações de</p><p>ansiedade podem causar preocupação excessiva, nervosismo e</p><p>outros sintomas. A ansiedade pode ser agravada pelos desafios e</p><p>contratempos causados pela PHDA.</p><p>Outras perturbações psiquiátricas. Os adultos com PHDA correm um</p><p>risco acrescido de sofrer de outras perturbações psiquiátricas, como</p><p>perturbações da personalidade, perturbação explosiva intermitente e</p><p>perturbações relacionadas com o consumo de substâncias.</p><p>Dificuldades de aprendizagem. Os adultos com PHDA podem ter</p><p>resultados mais baixos nos testes académicos do que seria de</p><p>esperar para a sua idade, inteligência e educação. As dificuldades de</p><p>aprendizagem podem incluir problemas de compreensão e de</p><p>comunicação.</p><p>Critérios do DSM-5 para a PHDA</p><p>Os profissionais de saúde utilizam as directrizes do Manual de Diagnóstico</p><p>e Estatística da Associação Americana de Psiquiatria, quinta edição</p><p>(DSM-5), para ajudar a diagnosticar a PHDA. Esta norma de diagnóstico</p><p>ajuda a garantir que as pessoas são adequadamente diagnosticadas e</p><p>tratadas para a PHDA. A utilização da mesma norma em todas as</p><p>comunidades também pode ajudar a determinar quantas crianças têm</p><p>PHDA e qual</p><p>o impacto desta doença na saúde pública.</p><p>Aqui estão os critérios de forma abreviada. Note-se que são apresentados</p><p>apenas para sua informação. Apenas profissionais de saúde com formação</p><p>podem diagnosticar ou tratar a PHDA.</p><p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 7 - ID: E1E098</p><p>As pessoas com PHDA apresentam um padrão persistente de desatenção</p><p>e/ou hiperatividade-impulsividade que interfere com o funcionamento ou o</p><p>desenvolvimento:</p><p>Desatenção: Seis ou mais sintomas de desatenção para crianças até</p><p>aos 16 anos de idade, ou cinco ou mais para adolescentes com 17</p><p>anos ou mais e adultos; os sintomas de desatenção estão presentes</p><p>há pelo menos 6 meses e são inadequados para o nível de</p><p>desenvolvimento:</p><p>Muitas vezes não presta atenção a pormenores ou comete</p><p>erros por descuido nos trabalhos escolares, no trabalho ou</p><p>noutras actividades.</p><p>Muitas vezes tem dificuldade em manter a atenção em tarefas</p><p>ou actividades lúdicas.</p><p>Muitas vezes parece não ouvir quando lhe falam diretamente.</p><p>Muitas vezes não segue as instruções e não consegue terminar</p><p>os trabalhos escolares, as tarefas ou os deveres no local de</p><p>trabalho (por exemplo, perde a concentração, desvia-se).</p><p>Tem frequentemente dificuldade em organizar tarefas e</p><p>actividades.</p><p>Muitas vezes evita, não gosta ou tem relutância em fazer</p><p>tarefas que exigem esforço mental durante um longo período</p><p>de tempo (como trabalhos escolares ou trabalhos de casa).</p><p>Perde frequentemente coisas necessárias para as tarefas e</p><p>actividades (por exemplo, material escolar, lápis, livros,</p><p>ferramentas, carteiras, chaves, documentos, óculos,</p><p>telemóveis).</p><p>Distrai-se com frequência</p><p>É frequentemente esquecido nas actividades diárias.</p><p>Hiperatividade e impulsividade: Seis ou mais sintomas de</p><p>hiperatividade-impulsividade para crianças até aos 16 anos de idade,</p><p>ou cinco ou mais para adolescentes com 17 anos ou mais e adultos;</p><p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 8 - ID: E1E098</p><p>os sintomas de hiperatividade-impulsividade estão presentes há pelo</p><p>menos 6 meses, numa extensão que é perturbadora e inadequada</p><p>para o nível de desenvolvimento da pessoa:</p><p>Muitas vezes, o indivíduo mexe-se ou bate com as mãos ou os</p><p>pés, ou contorce-se no assento.</p><p>Sai frequentemente do lugar em situações em que se espera</p><p>que permaneça sentado.</p><p>Corre ou trepa frequentemente em situações em que não é</p><p>apropriado (os adolescentes ou adultos podem limitar-se a</p><p>sentir-se inquietos).</p><p>Muitas vezes não consegue brincar ou participar em</p><p>actividades de lazer tranquilamente.</p><p>Está frequentemente "em movimento", agindo como se fosse</p><p>"movido por um motor".</p><p>Fala frequentemente de forma excessiva.</p><p>Muitas vezes, dá uma resposta precipitada antes de a pergunta</p><p>estar concluída.</p><p>Tem muitas vezes dificuldade em esperar pela sua vez.</p><p>Interrompe frequentemente ou intromete-se nos outros (por</p><p>exemplo, intromete-se em conversas ou jogos)</p><p>Para além disso, devem estar reunidas as seguintes condições:</p><p>Vários sintomas de desatenção ou de hiperatividade-impulsividade</p><p>estavam presentes antes dos 12 anos de idade.</p><p>Vários sintomas estão presentes em dois ou mais contextos (por</p><p>exemplo, em casa, na escola ou no trabalho; com amigos ou</p><p>familiares; noutras actividades).</p><p>Existem provas claras de que os sintomas interferem ou reduzem a</p><p>qualidade do funcionamento social, escolar ou profissional.</p><p>Os sintomas não são melhor explicados por outra perturbação</p><p>mental (como uma perturbação do humor, uma perturbação de</p><p>12/07/2024</p><p>Teste do espectro da</p><p>PHDA/TDAH - 9 - ID: E1E098</p><p>ansiedade, uma perturbação dissociativa ou uma perturbação da</p><p>personalidade). Os sintomas não ocorrem apenas durante o curso da</p><p>esquizofrenia ou de outra perturbação psicótica.</p><p>Com base nos tipos de sintomas, podem ocorrer três tipos (apresentações) de</p><p>PHDA:</p><p>Apresentação combinada: se estiverem presentes sintomas</p><p>suficientes de ambos os critérios, desatenção e hiperatividade-</p><p>impulsividade, nos últimos 6 meses</p><p>Apresentação Predominantemente Desatenta: se estiverem</p><p>presentes sintomas suficientes de desatenção, mas não de</p><p>hiperatividade-impulsividade, nos últimos seis meses</p><p>Apresentação predominantemente hiperactiva-impulsiva: se</p><p>estiverem presentes sintomas suficientes de hiperatividade-</p><p>impulsividade, mas não de desatenção, nos últimos seis meses.</p><p>Como os sintomas podem mudar com o tempo, a apresentação também</p><p>pode mudar com o tempo.</p><p>Assistência e apoio:</p><p>Portugal: www.spda.pt</p><p>Brasil: www.tdah.org.br</p>

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