Apostila_Quick Massage 3

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CURSO 
DE QUICK MASSAGE E 
MASSOTERAPIA LABORAL 
 
 
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SUMÁRIO 
 
 
 
MASSOTERAPIA LABORAL ................................................................................................................ 1 
HISTORIA DA QUICK MASSAGE ........................................................................................................ 2 
COMPROVAÇÕES CIENTÍFICAS ......................................................................................................... 2 
EFEITOS FISIOLÓGICOS ..................................................................................................................... 3 
ANAMNESE ....................................................................................................................................... 3 
CADEIRA ERGONÔMICA ................................................................................................................... 3 
CADEIRA DE ESCRITÓRIO .................................................................................................................. 3 
POSTURA ÉTICA E PROFISSIONAL ..................................................................................................... 4 
COMO DIVULGAR O SEU TRABALHO ................................................................................................ 5 
MANOBRAS ...................................................................................................................................... 6 
BIOSSEGURANÇA (HIGIENE E CONDUTA) ......................................................................................... 8 
NORMAS ÉTICAS ............................................................................................................................... 9 
FICHA DE ANAMNESE ...................................................................................................................... 11 
ANOTAÇÕES ..................................................................................................................................... 12 
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A MASSOTERAPIA LABORAL 
 
 
 
 
 
 
 
 
A massoterapia laboral veio com o objetivo de melhorar a qualidade de vida 
dos funcionários na empresa, de uma forma preventiva e terapêutica, em busca do 
equilíbrio entre mente, corpo e espírito. 
Seus principais benefícios são a diminuição da tensão física e mental, 
combatendo o stress, aumentando a produtividade, melhorando o convívio entre os 
funcionários e reduzindo dores musculares relacionadas a LER-DORT1. 
Pesquisas apontam a melhora na produtividade e na diminuição de faltas por 
motivos de doenças (controle do absenteísmo), considerando-se que toda 
massoterapia melhora o sistema imunológico. 
Esse é um tipo de massagem que não se usa veículos deslizantes tais como; 
óleos e cremes, o cliente estará vestido, mas tenha bom senso, caso ele esteja de 
casaco ou com outra roupa sobre posta, peça para retirá-la, pois será mais 
adequado para o processo das manobras. 
É interessante lançar mão de recursos cativantes, como rolinhos e afins, 
assim, o terapeuta será capaz de poupar seus dedos e articulações. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nota 1: Lesões por Esforços Repetitivos (ler) 
Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (dort) 
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HISTÓRIA DA QUICK MASSAGE 
 
As pessoas passam mais da metade do tempo de suas vidas no local de 
trabalho, resolvendo problemas, atendendo solicitações, telefonando, fazendo 
reuniões, negociando etc. sobra pouco tempo para cuidar de si mesmo, estes 
fatores acabam gerando estresse e falta de motivação influenciando na qualidade de 
vida das pessoas. 
 O termo Quick Massage ficou popular na Califórnia durante os anos oitenta, 
quando a empresa de computadores APPLE passou a oferecer aos seus 
funcionários massagem para aliviar o estresse e a tensão. 
A APPLE reconheceu o excessivo desgaste físico e mental de seus 
funcionários, por trabalharem longas horas sentados, diante do computador e como 
isso afetava sua produtividade. Passando a introduzir no dia a dia de seus 
funcionários a Quick Massage. 
 A Quick Massage traduzindo para o português: massagem rápida é uma 
massagem de origem japonesa que trz relaxamento e o equilíbri do corpo, 
proporcionando alívio imediato das tensões. 
Sobre uma cadeira especialmente projetada, cujoo objetivo principal é promover 
um equilíbrio físico, mental e energético, em um tempo curto de 15 a 30 minutos no 
máximo. Procurando gerar ao cliente um estado de relaxamento e bem-estar. 
A Quick Massage é uma técnica que utiliza os dedos, palmas das mãos, 
antebraços e cotovelos para realizar manobras de deslizamentos superficiais e 
profundos, além de amassamentos, acupressuras, vibrações, mobilizações e 
percussões. 
 
 
COMPROVAÇÕES CIENTÍFICAS 
 
 Pesquisas comprovaram que as empresas que oferecem aos seus funcionários 
sessões de Quick Massage periodicamente, aumentaram a produtividade, 
concentração e disposição destes funcionários. 
 
 
 
 
 
 
 
 
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EFEITOS FISIOLÓGICOS 
 
Esse tipo de massoterapia costuma ser rápida, durando de 15 a 30 minutos. 
Logo, os efeitos que a serem alcançados podem ser mais relaxantes e ou efeitos 
revigorantes. Quero dizer que esta terapia não é tão eficiente para tratamentos 
terapêuticos mais complexos. Pois o tempo e a própria postura do cliente pode ser 
uma desvantagem. 
ANAMNESE 
 
Embora a terapia laboral seja rápida, é de suma importância a execução de 
uma anamnese, uma vez que o cliente pode apresentar-se num quadro clínico 
contra-indicado. Portanto é muito importante informar-se sobre as condições de 
saúde, hábito cotidiano e estado emocional de cada cliente. 
 
 
CADEIRA ERGONÔMICA 
 
A cadeira ergonômica é um recurso para esse tipo de massoterapia, pois o 
cliente pode acomodar-se melhor, relaxando completamente. É preciso ter alguns 
cuidados de higiene, sempre mantê-la limpa, usando álcool 70% antes e depois do 
uso. 
No encosto do rosto use uma touca descartável (faça um furo no meio) para 
mostrar mais higiene e profissionalismo. 
Na cadeira ergonômica conseguimos um relaxamento mais adequado e pode- 
se executar manobras em áreas como pescoço, cabeça, braços, costas, mãos e 
pernas. 
CADEIRA DE ESCRITÓRIO 
 
A cadeira de escritório não é muito cômoda e quase não permite muitas 
manobras, mas ainda há técnicas para conseguir direcionar um relaxamento. 
O importante é a criatividade com seriedade e compromisso no seu trabalho. 
Na cadeira comum de escritório, não viabilizamos um posicionamento tão 
relaxante, mesmo assim consegue-se alcançar graus de relaxamento eficazes e 
pode a pessoa sentada normalmente receber as manobras em áreas como pescoço, 
cabeça, braços, mãos e pernas. 
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POSTURA ÉTICA E PROFISSIONAL 
 
 
 
 Estar num ambiente corporativo exige algumas posturas, que devem 
em primeiro lugar obedecer as normas e procedimentos internos da 
empresa contratante. 
 
 Procure usar um uniforme para que lhe reconheçam, um jaleco é 
sempre mais higiênico. Use-o somente no ambiente de trabalho. 
 
 Cabelos presos, unhas curtas e lixadas são uma exigência da categoria 
da massoterapia. 
 
 Use somente sapatos fechados. 
 
 
 Tenha sempre à mão, álcool 70% e um pacote de lenços umedecidos, 
para desinfecção de suas mãos e qualquer outro motivo. 
 
 Se for levar uma cadeira ergonômica, higienize-a antes e depois do 
uso com álcool 70% e coloque no suporte facial uma touca descartável 
para ser trocada a cada cliente. 
 
 
 Não faça barulho, para que não atrapalhe o ambiente de trabalho, não 
pense que intimidade demais gera fidelidade. Não é bem assim, tenha 
bom senso. 
 
 Respeite os horários agendados. 
 
 
 Não massageieclientes que estão mais de 4 horas sem comer ou que 
comeram a menos de 20 minutos ( pois ainda não fizeram a digestão). 
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COMO DIVULGAR O SEU TRABALHO 
 
 
BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA BENEFÍCIOS PARA OS FUNCIONÁRIOS 
Aumento da concentração Diminuição do stress 
Aumento da criatividade Diminuição de LER/ DORT 
Aumento da produção Diminuição de dores musculares 
Controle do absenteísmo Aumento do raciocínio 
Redução de custos (licença médica) Aumento da disposição 
Melhora organizacional Aumento da concentração 
Motivação dos funcionários Melhora em trabalhos de equipe 
 
 Apresente o objetivo da massagem: seus benefícios, tanto para o funcionário 
como para a empresa. Prepare um portfólio com essas qualidades e deixe em 
anexo uma proposta de contrato, que pode ser alterada conforme acordo de 
ambas as partes. 
 
 Segue em anexo o nosso portfólio, que você pode copiar e divulgar em seu 
trabalho. Sucesso! 
 
 Explique como se processa o trabalho: a duração, a frequência, a mobilização 
de funcionários, a praticidade por ser uma massagem na qual o cliente, não 
precisa se despir. 
 
 Aborde sobre questões éticas (uniforme, comportamento), biossegurança 
(higiene). 
 
 Esclareça o valor de uma massagem pelo seu tempo mínimo e valor mínimo e 
promova pacotes e formas de pagamentos. 
 
 O pagamento pode ser proposto de várias formas: 
1) a empresa paga 100% 
2) a empresa paga x% e o funcionário x% 
 
 Existe também a hipótese de usar a massoterapia como bônus ou incentivo 
de produtividade. 
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MANOBRAS 
 
1. Deslizamento inicial para a cliente se adaptar à mão do massoterapeuta; 
2. Amassamento no trapézio; 
3. Amassamento no dorso; 
4. Rotação dos polegares nos músculos paravertebrais; 
5. Acupressura nos pontos de dor (se estiver muito dolorido, executar a 
manobra de forma mais suave e lenta, insistindo no ponto para que a cliente 
sinta alívio); 
6. Trabalhar com mãos em conchas na paravertebral; 
7. Manobra “leque” em todo dorso; 
8. Deslizamento profundo; 
9. Trabalhar os braços com deslizamento suave inicialmente; 
10. Massagear as mãos, abrir a região palmar e pontilhar com os polegares 
abrindo; 
11. Massagear cada dedo e alongar; 
12. Realizar bracelete no antebraço, cerca de três vezes e depois avance para o 
braço; 
13. Alongar o braço com uma das mãos apoiada na axila; 
14. Manipulação da escápula com movimentos de apalpamento profundo e 
acupressura; 
15. Posicionar o braço do cliente para trás e massagear a escápula com 
acupressura: 
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16. Girar o ombro no sentido horário e anti-horário; 
17. Alongamento com as mãos do cliente entrelaçadas na altura da nuca e as 
mãos do terapeuta entrando pela frente e apoiando sobre as deles, girar para 
a direita e depois para a esquerda alongando até o limite do cliente e 
permanecer por três segundos; 
18. Amassamento na paravertebral com afastamento das vértebras; 
19. Fricção circular na paravertebral; 
20. Soquinhos em “T”; 
21. Vibração alternada; 
22. Nudilhagem composta na paravertebral: 
23. Acutiladas com as mãos fechadas no trapézio; 
24. Rolamento com antebraço no trapézio; 
25. Alongamento do peitoral (braços do cliente abertos e terapeuta faz apoio com 
a perna realizando um alongamento do peitoral contando até 5); 
26. Alongamento em “X”; 
27. Alongamento com as mãos cruzadas subindo na paravertebral; 
28. Alongamento dos ombros; 
29. Elevar os ombros, utilizando a técnica de respiração profunda: quando a 
cliente inspirar levantar os ombros e quando expirar deixar “cair” de uma só 
vez para promover um relaxamento 3x; 
30. Passes magnéticos. 
 
 
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BIOSSEGURANÇA (HIGIENE E CONDUTA) 
 
 
 
A boa apresentação pessoal do profissional é primordial para uma boa 
impressão da cliente contratante. E é também de suma importância que o terapeuta 
higienize seu cliente. 
 
 O terapeuta deve estar com os dentes escovados e com hálito 
perfumado, além de usar máscara bucal descartável. 
 
 O terapeuta se tiver cabelos longos, estes devem ser presos. 
 
 O terapeuta e o cliente devem retirar quaisquer acessórios que 
atrapalhem a terapia (colares, pulseiras, anéis, tornozeleiras e etc). 
 
 O terapeuta deve mostrar que irá higienizar-se antes de cada 
tratamento, lavando suas mãos com sabonete e aplicando álcool 70%. 
 
 Se for levar uma cadeira ergonômica, higienize-a antes e depois do uso 
com álcool 70% e coloque no suporte facial uma touca descartável 
para ser trocada a cada cliente. 
 
 Não massageie clientes que estão mais de 4 horas sem comer ou que 
comeram a menos de 20 minutos (pois ainda não fizeram a digestão). 
 
 Peça a seu cliente que vá ao banheiro se aliviar e lavar as mãos. 
 
 Caso o cliente tenha um cabelo comprido, tenha sempre um elástico 
para prendê-lo e uma touca descartável. 
 
 Logo após amarrar o cabelo de seu cliente, pegue um lenço umedecido 
embebido em álcool 70% e higienize seus pés. 
 
*Jamais borrife álcool 70% no cliente ou próximo à ele, faça no lenço e 
certifique-se de que o cliente não apresenta nenhum ferimento. 
 
 Pergunte qual a preferência do veículo deslizante (creme ou óleo), e 
informe se há perfume, certificando-se de que o mesmo não sinta 
nenhum desconforto quanto ao cheiro ou mesmo alergias. 
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NORMAS ÉTICAS 
 
Quando em 1960 a profissão de massagista foi regulamentada, alguns 
profissionais da área não quiseram participar das exigências da regulamentação. Por 
motivos diversos algumas técnicas não se adequavam as diretrizes da 
regulamentação. Então, esses profissionais precisaram buscar um novo título que 
não fosse massagista. Assim, os títulos de terapeuta holístico, alternativo, 
complementar e massoterapeuta ficaram classificados para essa categoria 
profissional não regulamentada. 
Tentaram mudar a profissão de massagista para massoterapeuta, mas o 
projeto de lei não foi aprovado (lei 2804 de 27/02/1997, arquivado em 1999). Desde 
então e por causa das situações já comentadas, muitos cursos livres estão 
fornecendo o título de massoterapeuta, profissão não regulamentada e facilmente 
classificada entre as terapias holísticas. 
É proibido aos massoterapeutas fazer referências a tratamentos de 
doenças ou de estados mórbidos de qualquer espécie. 
É vedado ao massoterapeuta aplicar agentes medicamentosos ou 
fisioterápicos que requeiram controle médico. 
O terapeuta holístico é o profissional que atua no tratamento complementar de 
doenças e distúrbios físicos e ou psíquicos. O holísmo pressupõe uma abordagem 
que atua no problema como um todo, não fragmentado ou tratado apenas pela parte 
problemática ou doente. Assim, para o terapeuta holístico, uma doença ou problema 
não se resume a algo físico. A abordagem holística acredita que os elementos: 
emocional, mental, espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema, 
objetivando tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se tanto na 
causa da doença como nos sintomas. 
O massoterapeuta segue algumas diretrizes profissionais, que variam de 
acordo com o método ou abordagem que pratica. Mas no geral, costuma ser: 
 Realização de anamnese; 
 Explicar ao consulente o tipo de terapia utilizada; 
 Aplicar o método de acordo com a queixa na Anamnese; 
 Buscar um equilíbrio integral-holístico. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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A profissão de terapeuta complementar e holístico é amparada como serviço 
público outorgado através do decreto 3060/97. 
 Escapa das atribuições da vigilância sanitária expedir alvarás para o 
funcionamento de consultórios de terapias holísticas, mas é fundamental diferenciar 
documentalmente o seu espaço, tornando claro a distinção dele perante os 
estabelecimentosmédicos, farmacêuticos e odontológicos. 
Alguns fiscais, ou por ingenuidade ou má fé, mostram simples resoluções do 
conselho de medicina, ignorando que as mesmas não tem força de lei, para fiscalizar 
a profissão de massoterapeuta. 
 
 
SINTE: Sindicato de Terapeutas, pode auxiliá-lo em questões técnicas e legais. Terapeuta 
holístico não é regulamentado por lei federal. 
 
 
 
Nota: A autora do texto, não é graduada em Direito. Todavia, o leitor deve procurar um advogado para conferir 
a veracidade, a aplicabilidade e atualização das informações legais ora prestadas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ficha Técnica: 
Elaboração e pesquisa: Cecilia Caminos
CURSO FISIOMASSOTERAPIA 
fisiomassoterapia.com.br 
(021) 98390-9896 Página | - 11 - 
 
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