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Gabarito
Pergunta 1
Considere a a�rmação a seguir:
“_______________é uma reação emocional para defender e proteger nossos interesses,
liberando hormônios como adrenalina e cortisol”.
Considerando o espaço em branco, assinale a alternativa que se encaixa com a emoção
abordada.
Surpresa.
Nojo.
Tristeza.
Raiva.
Medo.
Pergunta 2
Quais são as seis emoções básicas e universais?
Surpresa, alegria, nojo, tristeza, esperança e ódio.
Nojo, medo, raiva, alegria, empatia e amor.
Alegria, tristeza, medo, raiva, surpresa e nojo.
Medo, tristeza, tédio, alegria, angústia e gentileza.
Raiva, amor, alegria, compaixão, medo e benevolência.
Pergunta 3
Ter empatia não é se sentir bem com o outro, nem tampouco ter pena ou tristeza pelo
sofrimento alheio. Também não é projetar no outro suas características ou
comportamentos, trata-se de:
É projetar no outro suas características ou comportamentos.
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É projetar no outro suas características ou comportamentos.
É entender o que as pessoas precisam e, então, agir em benefício delas.
É ter pena ou tristeza pelo sofrimento alheio.
É se sentir bem com o outro.
É fazer ações gentis.
Pergunta 4
A autossabotagem é mais comum do que você possa imaginar. Ela acontece na
procrastinação de uma tarefa, na resistência a mudanças, na sensação de inferioridade
em relação a outras pessoas e em muitos momentos
Considerando o texto apresentado, avalie as asserções a seguir e a relação proposta
entre elas.
I. Os comportamentos sabotadores são pensamentos distorcidos que levam o indivíduo a
resistir às mudanças e comprometer o próprio desempenho, sabotando seus esforços.
PORQUE
II. Para desenvolver a autorregulação emocional, primeiro, você precisa aceitar seus
sentimentos e querer compreendê-los.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa correta da I.
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa correta da I.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa correta
da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Pergunta 5
O medo é uma emoção que pode ter duas origens: racional (fugir de um leão) ou irracional
(fugir de falar em público). O medo racional é válido, mas o irracional pode gerar:
Pensamentos de pessimismo, diminuição da imunidade e alteração do sono.
Desorientação, ansiedade, tristeza e até reações de ataque ou fuga.
Euforia, impulsividade e irritabilidade.
Alterações �siológicas e psicológicas, além de problemas sociais.
Ansiedade, alterações �siológicas e até transtornos mentais.
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