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Relatório de Atendimento Clínico sobre "Túnel do Tempo" – Sessão de Visualização Futura. Paciente: Carolina Oliveira Data: 12 de março de 2024 Terapeuta: Anne Marjorie Resumo da Sessão: Durante a sessão de visualização futura, Carolina Oliveira expressou o desejo de explorar sua vida aos 80 anos com uma abordagem humanista. Carolina descreveu um cenário onde se via ativa, saudável e rodeada por amor e carinho. Ela enfatizou a importância de manter conexões significativas com sua família, amigos e comunidade. Carolina descreveu-se como alguém engajada em atividades que lhe trazem alegria e satisfação, como viagens, práticas de mindfulness e voluntariado. Ela enfatizou a importância do equilíbrio entre corpo, mente e espírito, destacando a prática regular de exercícios físicos, alimentação saudável e momentos de reflexão e gratidão. Durante a visualização, Carolina expressou um profundo senso de gratidão por todas as experiências vividas ao longo dos anos e destacou a importância de viver o momento presente com plenitude. Abordagem Terapêutica: Durante a sessão, adotei uma abordagem humanista, focando na capacidade inata de auto realização e crescimento pessoal do paciente. Utilizei técnicas de visualização criativa para ajudar Carolina a explorar suas aspirações futuras e identificar os valores que guiam suas escolhas de vida. Recomendações: Com base na sessão, recomendei a Carolina a prática regular de visualização criativa para fortalecer sua conexão com o futuro desejado. Além disso, sugeri a busca por atividades que promovam seu bem-estar físico, mental e emocional, incentivando-a a manter um estilo de vida saudável e equilibrado. Encerramento: A sessão foi encerrada com uma reflexão sobre as percepções positivas e insights obtidos durante a visualização futura. Carolina expressou entusiasmo em relação às possibilidades futuras e se comprometeu a incorporar os aprendizados da sessão em sua vida cotidiana. Relatório de Atendimento Clínico sobre "Túnel do Tempo" – Sessão de Visualização quando Criança Paciente: Carolina Oliveira Data: 19 de março de 2024 Terapeuta: Anne Marjorie Resumo da Sessão: Durante a sessão de visualização do passado, Carolina Oliveira expressou o desejo de explorar um momento marcante de sua infância com uma abordagem humanista. Carolina compartilhou uma memória especial que a marcou profundamente, relatando um episódio em que teve a oportunidade de ajudar uma colega de escola que estava passando por dificuldades. Carolina descreveu como se sentiu ao oferecer apoio e compreensão à sua colega, destacando a sensação de empatia e conexão humana que experimentou naquele momento. Ela enfatizou a importância do acolhimento e da solidariedade, ressaltando como essa experiência influenciou sua visão de mundo e suas relações interpessoais desde então. Abordagem Terapêutica: Durante a sessão, adotei uma abordagem humanista, valorizando a capacidade intrínseca do ser humano para o crescimento pessoal e a compaixão. Explorei com Carolina os sentimentos positivos associados à memória compartilhada, incentivando-a a reconhecer o impacto positivo que sua atitude teve na vida da colega e em sua própria jornada pessoal. Recomendações: Com base na sessão, recomendei a Carolina a prática da gratidão e da compaixão em suas interações diárias, incentivando-a a buscar oportunidades para oferecer apoio e compreensão aos outros. Além disso, sugeri a reflexão sobre como essa experiência da infância ainda pode influenciar positivamente suas relações atuais. Encerramento: A sessão foi encerrada com uma reflexão sobre a importância do cuidado consigo mesma e com os outros, ressaltando o poder transformador das experiências marcantes da infância. Carolina expressou gratidão pela oportunidade de revisitar essa memória e se comprometeu a cultivar atitudes empáticas em seu cotidiano.