revisao_simulado (5)

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REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
CRISTIAN DE MEDEIROS AMÉRICO
Disciplina:
Biomecânica e Cinesiologia
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Questão
001 O exercício resistido pode ser classificado em categorias comparando a força gerada
em um músculo ou grupo de músculos em relação a uma carga externa. Esta carga
externa pode ser aplicada por diferentes mecanismos como um aparelho, uma pessoa
(resistência manual), um objeto estacionário ou o peso corporal.
O exercício em que a força interna gerada equivale à carga externa aplicada é
X A) exercício isométrico.
B) exercício dinâmico.
C) exercício pliométrico.
D) exercício isotônico.
E) exercício adaptado.
Questão
002 Das opções abaixo, qual delas influencia significativamente no comportamento do
centro de gravidade no corpo humano?
X A) Características antropométricas e biomecânicas; Hábitos de vida e Família.
B) Patologias; Sexo e Características Psicológicas.
C) Patologias; Composição Corporal e Aspectos Educacionais.
D) Características antropométricas e biomecânicas; Patologias e Sexo.
E) Sexo; Composição Corporal e Nível Social.
Questão
003 O sistema ósseo provê as alavancas e os eixos de rotação em que o sistema muscular
promove os movimentos corporais. Sendo assim, considere que a alavanca é um
mecanismo que amplia a força e/ou a velocidade dos movimentos corporais.
Nesse sentido, a realização dos movimentos de plantiflexão e de extensão do cotovelo
correspondem a que tipo de alavancas, respectivamente?
X A) Terceira e primeira classes.
B) Primeira e terceira classes.
C) Segunda e terceira classes.
D) Terceira e segunda classes.
E) Segunda e primeira classes.
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Questão
004 A base de sustentação é uma forma de manter o equilíbrio do corpo. Assim, quanto
mais próxima a localização horizontal do centro de gravidade estiver do limite da borda
da base de sustentação, menor será a força necessária para empurrá-lo para fora desta
base, rompendo, assim, o equilíbrio. Com base nisso, veja as figuras a seguir:
Qual tipo de apoio que representa a afirmação acima? Assinale a alternativa correta.
X A) Apoio unipodal.
B) Postura em três pontos.
C) Postura em quatro pontos.
D) Apoio angulado (antero-posterior).
E) Apoio quadrilátero (bípede).
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Questão
005 O ato de exercitar o corpo fundamenta-se no princípio das alavancas, em que a ação
muscular sobre o esqueleto gera o movimento humano. Uma alavanca é uma haste
rígida que gira ao redor de um eixo ou fulcro. Alavancas são constituídas basicamente
por cinco elementos. São eles: fulcro ou eixo (E), força (P), braço de força (bP),
resistência (R) e braço de resistência (bR). Partindo desse princípio, analise o seguinte
questionamento apresentado por um aluno de musculação ao seu professor: “Se adotei
a mesma regra de treinamento para todos os grupos musculares (80% de 1-RM), por
que o desenvolvimento de hipertrofia nas panturrilhas (tríceps sural) não ocorreu na
mesma proporção que nos músculos dos braços?”
Considerando os tipos de alavancas, a figura apresentada e o questionamento feito pelo
aluno, avalie as afirmações que se seguem.
I.A alavanca em A é de terceira classe. O que justifica a facilidade com que se
desenvolve a musculatura do braço em detrimento da musculatura das pernas.
II.Na alavanca em A, o braço de potência é maior que o braço de resistência. Sendo
assim, existe uma vantagem mecânica na qual a força aplicada será menor do que a
resistência a ser vencida.
III.A alavanca em B é de segunda classe. Assim exige-se que a carga a ser empregada
seja bastante elevada, a fim que se atinja maior recrutamento de unidades motoras,
propiciando bom estímulo para a hipertrofia.
IV.Na alavanca em B, a desvantagem mecânica observada no exemplo exige dos
músculos envolvidos um esforço mais vigoroso, o que atrapalha a hipertrofia.
É correto apenas o que se afirma em
X A) II e IV.
B) II.
C) I e III.
D) III.
E) I, III e IV.
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Questão
006 Movimentos angulares ocorrem em torno de uma linha imaginária chamada eixo de
rotação; desse modo, um atleta, ao realizar um giro em pé no eixo longitudinal (ou
crânio caudal) ou um mortal para trás, no eixo transversal e na posição grupada,
pratica movimentos que ocorrem em torno de um eixo que atravessa o centro de
massa, mas com diferenças, principalmente, em relação ao grau de dificuldade.
Assinale as alternativas corretas.
I.O grau de dificuldade do giro em torno de eixo longitudinal será maior, pois o
momento de inércia em torno do eixo é maior em relação ao giro no eixo transversal.
Desse modo, a aceleração angular também será menor, devido o maior momento de
inércia em relação ao eixo.
II.A distribuição da massa em torno do eixo transversal é maior em relação ao eixo
longitudinal, desse modo, a aceleração angular será maior no giro realizado no eixo
longitudinal, já que há uma menor resistência à rotação em torno desse eixo.
III.A massa do atleta está distribuída ao longo do eixo transversal com relativa
proximidade a ele. Já com relação ao eixo longitudinal, a mesma massa estará a uma
distância muito maior em relação ao eixo de rotação. Desse modo, o momento de
inércia é maior no segundo caso.
IV.A realização do giro em torno do eixo longitudinal terá um menor grau de dificuldade,
pois o fator que influencia mais dramaticamente o momento angular é a distribuição de
massa em relação ao eixo de rotação, porque o momento angular é proporcional ao
quadrado do raio de giro.
Estão relacionados, com um menor ou maior grau de dificuldade, aos giros:
X A) Apenas I e III.
B) Apenas I, III e IV.
C) Apenas II e IV.
D) Apenas I, II e IV.
E) Apenas I e II.
Questão
007 (ADAPTADA – SEAP 2004) Uma máquina que opera sob o princípio de uma barra rígida
que sofre ação de forças que tendem a rodar a barra em torno de seu ponto de apoio é
chamada de alavanca. Em biomecânica, os princípios da alavanca são usados para
visualizar o sistema mais complexo de forças que utilizam o movimento rotatório do
corpo. Através dos princípios que norteiam o sistema de alavancas, pode-se facilitar o
movimento de um segmento ou dificultá-lo.
Sobre os sistemas de alavancas, considere as seguintes afirmativas.
I.As três forças da alavanca mecânica são o Eixo (ou apoio), o Peso (ou resistência) e a
Força (que o move ou mantém).
II.Em movimentos angulares ou em postura do corpo, o osso (ou segmento) é a
alavanca, cujo eixo está na articulação. A contração muscular é a força que move ou
mantém, e a resistência é o peso do segmento do corpo ou resistências aplicadas.
III.A vantagem mecânica da alavanca designa a razão entre o comprimento do braço de
força e o comprimento do braço de peso.
IV.Um aumento do comprimento do braço de força ou uma diminuição no comprimento
do braço do peso (ou braço de resistência) resulta em maior vantagem mecânica.
Assinale a alternativa correta. 
A) As afirmativas I, II, III e IV são verdadeiras.
B) Somente a afirmativa II é verdadeira.
X C) Somente as afirmativas I, II e IV são verdadeiras.
D) Somente as afirmativas I e II são verdadeiras.
E) Somente as afirmativas II e IV são verdadeiras.
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Questão
008 Para realizar a alavancagem, as alavancas apresentam três pontos em sua constituição:
o eixo (E), a força (F) e a resistência (R). Sendo assim, a disposição ou a localização dos
três pontos em relação um ao outro determinam o tipo de alavanca e aplicação para a
qual ela é mais adequada.
Sabendo disso, como estão as disposições dos três pontos nas alavancas interfixa e na
interpotente, respectivamente?
A) E - R - F e F - E - R.
B) E - F - R e F - E - R.
C) F - E - R e E - F - R.
D) E - F - R e E - F - R.
X E) F - E - R e E - R - F.