Top 10 livros de gravidez

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Top 10 livros de gravidez
O nascimento natural é uma experiência incrível e transformadora que é difícil de colocar em palavras,
mas é preciso preparação e conhecimento. Pela experiência, sei que o medo e a tensão podem tornar o
nascimento natural uma experiência assustadora e dolorosa, em vez de uma realização desafiadora,
mas fortalecedora, que deve ser.
A seguir estão alguns (dos muitos) livros de gravidez e nascimento naturais que eu li que foram
fundamentais para mim, tornando meu trabalho natural de 26 horas uma experiência que eu olho para
trás com carinho. Se você está considerando o parto natural, eu encorajo muito esses livros.
O Guia de Ina May para o Parto de Ina May Recomendado por Ina May Gaskin - Altamente
recomendado, uma excelente mistura de histórias de nascimento e conselhos práticos da parteira mais
conhecida do país. Ele contém imagens gráficas de nascimento.
Seu melhor nascimento: conheça todas as suas opções, descubra as escolhas naturais e reto a
experiência de nascimento de Ricki Lake e Abby Epstein - altamente recomendado. Este livro veio como
uma adição ao documentário, The Business of Being Born, que também recomendo. É um olhar em
profundidade sobre todos os procedimentos comuns de trabalho e nascimento na sociedade de hoje e
incentiva você a avaliar todas as suas opções.
Nascimento Ativo: A Nova Abordagem para Dar Nascimento Naturalmente de Janet Balaskas - Algumas
boas informações, aborda a importância do movimento e do envolvimento durante o nascimento. Eu
gosto que ele dá sugestões concretas para minimizar o desconforto do trabalho e fazer entregas com
movimento, massagem, visualização e distração.
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A verdade dolorosa sobre o parto e o cuidado da maternidade moderna por Jennifer Block - altamente
recomendado. Grande informação sobre cuidados de maternidade modernos. Este é provavelmente o
livro que eu recomendo para esperar mães e doula clientes. Explica em profundidade a razão (ou a falta
dela) de muitas das intervenções e procedimentos comuns durante a gravidez e o nascimento e capacita
as mães a fazer as melhores escolhas para elas nessas situações. Este foi o livro que me deu o
conhecimento para poder enfrentar médicos e enfermeiros insistentes, mesmo sob pena de transição.
Se você quer um parto natural, leia este livro!
O parto sem medo, do Dr. Grantly Dick Read-O livro que começou tudo para mim e mudou a maneira
como eu via o nascimento. Altamente recomendado, embora o idioma tenha algumas páginas para se
ajustar como foi escrito há várias décadas. Este livro ajuda as mulheres a se sentirem confiantes de que
seus corpos são capazes e excelentes no nascimento naturalmente na maioria dos casos.
Escolhas de Nascimento Gentil de Barbara Harper - Algumas informações um pouco desatualizadas,
mas boas informações sobre se capacitar para tomar decisões informadas.
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Baby Catcher: Chronicles of a Modern Midwife por Peggy Vincent - Um livro de memórias de uma
parteira que deu à luz centenas de bebês. Algumas histórias de nascimento muito tocantes e algumas
ótimas informações misturaram-se.
O Parceiro de Nascimento por Penny Simkin - Um grande recurso para mães, pais, treinadores de
trabalho, doulas, etc. Faça seu marido e sua equipe de parto lerem este livro (então eles não vão dizer
coisas como “ssshhhhh... está tudo bem, não grite”, em transição.
Nascimento de Dentro pela Pan- England e Rob Horowitz - Um livro muito bom. Eu realmente não me
conectei com seu estilo de escrita, mas ela oferece alguns bons conselhos sobre a preparação
emocional necessária para o nascimento.
Natural Parto do Bradley Way – Muitas mulheres se dom muito bem com o método Bradley de parto
natural e eu gosto que esse sistema também envolva o marido como parte integrante do nascimento.
O parto natural é incrível, mas a preparação adequada pode fazer uma tremenda diferença!
Alguns dos meus convidados do podcast recomendaram livros sobre gravidez também que você deveria
verificar.
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Você está considerando o parto natural? Se você já teve um, qual livro o ajudou mais?
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